韓語演講《改變世界的15分鐘》：爲自己的情感負責時迎來的自由
《改變世界的15分鐘》是韓國CBS TV推出的主題演講欄目。節目組邀請各個領域的專業人士，就社會趨勢、教育、經濟、青年人、和平等主題進行15分鐘的公開課。
내 감정을 책임질 때 찾아오는 자유
爲自己的情感負責時迎來的自由
박재연 Re+ 대표
Re+代表樸載妍
우리가 불편한 감정을 만나는 방법 중 하나는 회피하고 억누르는 것입니다. 그것이 나와 상대와의 평탄한 관계를 위해서도, 또 삶을 성공적으로 살아갈 수 있는 방법이라고 생각하기 때문입니다. 그러나 감정을 억누를 수록 나와 상대와의 관계는 진실할 수가 없게 됩니다. 세상속에서 내 삶을 주도적으로 살아가고 타인과 조화롭게 살아가기 위해서는 감정의 파도에 몸을 온전히 내어 맡기고 신뢰해야 합니다. 우리의 몸이 파도를타면 더 먼 바다로 가듯이 우리의 삶도 감정이란 파도를 타고 성장하고 있다는 것을 알게 될 것입니다. 감정을 맞이하는 새로운 방법을 함께 나누고 싶습니다.
我們在面對讓我們不舒服的情感時，有一種辦法就是迴避和壓抑。因爲我們覺得那是爲了維持我和對方的友好關係，也是成功人生的方法。但是，越是壓抑情感，我們和對方的關係就越是無法真切。在這世界上，我們主導着我們的人生，想要和他人一起和諧相處，就必須將我們的身體完全交給情感的波濤，信任它。正如我們的身體乘着波濤會飄向更遠的海里，我們的人生也會乘着情感的波濤成長。我想和大家分享面對情感的新方法。
本翻譯爲滬江韓語原創，禁止轉載。
