“夜貓子”還是“早起鳥”，竟然和出生時間有關？

在這個全民防疫的日子裏，大家生活得還好嗎？日常的娛樂social都變成了家裏蹲，有些夥伴可能日夜顛倒，暴飲暴食，但有的夥伴依然有着可怕的自律，堅持着早睡早起和運動。

那麼你是上述的哪種人，“夜貓子”還是“早起鳥”？其實意大利語的表達也和中文有着異曲同工之妙，也是用兩種動物來描述。我們一起來看看吧。

友情提示：注意發現文章裏的自反動詞哦~

GUFI O ALLODOLE?

Andate a letto presto? La mattina vi alzate tardi? In quale momento della giornata vi sentite stanchi o con poca energia?

ll nostro"orologio interno" il nostro bioritmo, dipende dall'ora di nascita.

你們經常早睡嗎？你們早上賴牀嗎？一天中的某個時刻你們會感到疲憊或精神不振嗎？

我們的“內部時鐘（生物鐘）”，我們的生物規律，取決於出生的時間。

Gufi (i nottambuli)  貓頭鷹（晚睡者，夜貓子）

Chi nasce di giorno normalmente si alza tardi e la mattina ha un ritmo piu lento. Ama prepararsi e fare colazione con calma. Invece nel pomeriggio è molto attivo, lavora o studia fino a sera. Poi, ha ancora molta energia per fare attività fisica e per uscire con gli amIci. A mezzanotte e ancora in forma: naviga su Internet, ascolta musica, legge, guarda un film, ecc. Insomma, va a letto tardi.

白天出生的人通常起牀較晚，早晨總是慢吞吞的。這類人喜歡好好整理自己和安靜地吃早餐。而到了下午則變得非常活躍，可以一直工作或學習直到晚上。之後，他們還有很多精力進行體育鍛煉，和朋友們一起出去玩。在午夜時分仍然保持精力旺盛：上網衝浪，聽音樂，閱讀，看電影等等。總而言之，就是睡覺非常晚。

Allodole (i mattinieri) 雲雀（早起者，早起鳥）

Chi nasce di notte di solito è molto attivo durante la mattina: si alza presto, fa sport, controlla la posta, ecc. Prima di uscire per andare al lavoro, fa colazione e finisce di organizzare l'agenda. È molto produttivo fino a meta pomeriggIo, dopo il lavoro e lo studio preferisce attività rilassanti, come fare una passeggiata o yoga. La sera di solito è molto stanco: guarda un po' la Tv o legge un libro a letto presto.

晚上出生的人通常在清晨非常活躍：他們早起，做運動，查閱郵件，等等。外出上班前，認真吃好早餐，並做好日程安排。直到下午都是活力滿滿，下班和學習後，他們喜歡進行一些休閒活動，例如散步或瑜伽。晚上，一般就很累了：看會兒電視或讀會兒書就睡覺了。

E voi cosa siete: gufi o allodole?

問題來了：你們屬於哪種類型，夜貓子還是早起鳥呢？

這時有小夥伴暗戳戳地想：我每天晚上睡不着可不怪我呀，出生就決定了一切呀。

友情提示：其實這些說法也不一定全面，但是如果可以的話，只要在可以合理安排好自己事情又保證健康的前提下，晚睡或晚起其實就沒有那麼重要啦。