口罩萬萬千，教你如何選~
當下，如果你忘記帶錢包，你還可以藉助手機，如果你忘記帶手機，你還可以借用他人的，可是如果你忘記戴口罩，那麼你將坐不了車，出不了門，進不了超市，逛不了街，買不到東西，口罩在我們今天的生活中扮演着幾乎最重要的角色，可是疫情自發生以來到現在，你們是否真的瞭解它呢？今天，泰語君帶大家一起來了解一下各種各樣的口罩。
ถ้าโทรศัพท์มือถือเป็นอวัยวะที่ 33 ของคนยุคนี้ หน้ากากอนามัยคงเป็นอวัยวะที่ 34 เพราะกลายเป็นสิ่งที่ทุกคนจำเป็นต้องมีติดตัวตลอดเวลา ด้วยสถานการณ์ที่แวดล้อมด้วยมหันตภัยสุขภาพ เช่น โรคระบาด COVID-19 ที่กลับมาได้ตลอดเวลา และฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 ซึ่งกำลังเริ่มเข้มข้นขึ้นทุกขณะ การสวมหน้ากากเอาไว้เสมอ ช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดกับสุขภาพได้ในระดับหนึ่ง ทั้งนี้หน้ากากที่วางขายตามท้องตลาดมีมากมาย การเลือกประเภทของหน้ากากอนามัยให้เหมาะสมกับวัตถุประสงค์ สามารถป้องกันทั้งการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ และป้องกันอันตรายจากมลพิษของฝุ่นบางประเภทได้ แต่หากเลือกใช้ไม่เหมาะ ก็อาจไม่ช่วยอะไรเลยเช่นกัน
如果手機是我們當代人的第33個器官，那麼在被巨大健康威脅籠罩下的如今，口罩則無疑是我們人類的第34個器官了，因爲我們與它如影隨形。新一輪的新冠可能隨時捲土重來，PM2.5的污染也正愈演愈烈，時刻佩戴好口罩，可以一定程度上減少對我們健康不利的風險。當前，市面上的口罩層出不窮，正確選用口罩可以幫助預防呼吸道感染、阻止粉塵中污染物質所帶來的危險，但如若對口罩選用不當，也就“於事無補”。
1. หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ หรือแบบเยื่อกระดาษ 3 ชั้น
1. 一次性外科醫療口罩或三層熔噴布醫療口罩
หน้ากากเยื่อกระดาษ 3 ชั้น หรือหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ (surgical face mask) ผลิตขึ้นจากผ้าหรือพอลิโพรไพลีน ซึ่งเป็นพลาสติกที่มีความปลอดภัยและราคาไม่แพง หาซื้อได้ตามร้านสะดวกซื้อทั่วไป สามารถป้องกันเชื้อโรคที่มีอนุภาคขนาด 3 ไมครอน ที่แพร่กระจายผ่านทางการไอจาม อย่างเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส ไข้หวัดใหญ่ และ COVID-19 ได้ อย่างไรก็ตามข้อจำกัดของหน้ากากชนิดนี้ คือ ไม่แนบกระชับกับใบหน้า เวลาใส่อาจมีช่องว่างด้านข้างและด้านล่างทำให้อากาศไหลผ่านได้ ดังนั้นจึงไม่สามารถป้องกันฝุ่นขนาดอนุภาคเล็กกว่า 2.5 ไมครอนได้
一次性外科醫療口罩或三層熔噴布醫療口罩，由布或聚丙烯（一種安全且便宜的塑料）製成，這類口罩在普通的便利店都可買到，它可以防止感染新冠、流感和通過咳嗽、噴嚏傳播的3微米顆粒物病菌。然而這類口罩的不足之處就是與面部不緊貼，空氣會從口罩下方或縫隙處鑽進。因此，此類口罩不能夠防止小於2.5微米的顆粒物。
2. หน้ากากคาร์บอน
2. 活性碳口罩
หน้ากากอนามัยแบบคาร์บอนสีดํา มีคุณสมบัติไม่ต่างจากหน้ากากทางการแพทย์ แต่จะมีชั้น Carbon ที่ช่วยกรองควันและกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ได้ดีกว่า สามารถกรองเชื้อโรคที่มีอนุภาคขนาด 3 ไมครอนได้ 66.37% และหากสวมใส่ 2 แผ่น จะมีประสิทธิภาพในการป้องกันถึง 89.75% ส่วนประสิทธิภาพในการป้องกันฝุ่น PM 2.5 หากมีรูปร่างเหมือนหน้ากากเยื่อกระดาษจะไม่สามารถกรองฝุ่นอนุภาคเล็กกว่า 2.5 ไมครอนได้ เพราะหน้ากากยังมีช่องว่างให้อากาศไหลเข้าได้ แต่หากเป็นลักษณะที่ครอบใบหน้าจมูกและปากจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น
黑色活性碳口罩，它與一次性外科醫療口罩的差別不大，但它因含有活性碳層，便可以更好地幫助過濾煙霧、異味以及66.37%的3微米顆粒物病菌，如果佩戴雙層，防護率則高達89.75%。但是若它的樣式設計與一次性外科醫療口罩相同，在防止 PM2.5 上就發揮不了多大作用，不可以有效阻隔小於2.5微米的顆粒物，原因便是口罩有縫隙可讓空氣流入，但若是立體樣式，緊貼臉部、口、鼻，其防護效果則將更好。
3. หน้ากาก N95
3. N95 口罩
เป็นหน้ากากที่มีประสิทธิภาพในการใช้งานสูง ลักษณะพิเศษของหน้ากากชนิดนี้คือ รูปร่างที่สามารถครอบลงไปที่บริเวณหน้า จมูกและปากได้อย่างมิดชิด (บางรุ่นมีช่องสำหรับหายใจให้ด้วย) จึงป้องกันเชื้อโรคที่มีอนุภาคขนาดเล็ก 0.3 ไมครอน อย่างเชื้อไวรัส COVID-19 ได้ นอกจากนี้หน้ากาก N95 ยังป้องกันฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5 ได้ด้วย โดยมีประสิทธิภาพในการกรองสูงถึงร้อยละ 95 เป็นหน้ากากที่ตรงกับสถานการณ์ฝุ่นและเชื้อโรคมากที่สุด
N95 口罩是具有高效防護價值的口罩，其特點就是，它的外觀設計貼合面部，可以覆蓋口鼻（一些型號還設有呼吸孔）。因此此類口罩可以有效阻隔諸如新冠病毒類的0.3微米顆粒物病菌和諸如PM2.5類的微顆粒物，其過濾效果高達95%，算得上是最合適用於防塵和防菌的口罩了。
ข้อด้อยของหน้ากาก N95 คือ ราคาแพงและไม่เหมาะที่จะใช้งานกับผู้ป่วยที่เป็นโรคปอด โรคหอบหืดและหญิงตั้งครรภ์ เนื่องจากลมหายใจผ่านเข้าออกได้ยาก ทำให้หายใจลำบาก
N95口罩的缺點：價格昂貴，不適於肺部疾病、哮喘病患者以及孕婦使用，因爲其高強的密封性會導致呼吸費力、不暢。
4. หน้ากากผ้า
4. 布口罩
หน้ากากผ้าสามารถนำมาซักและใช้ซ้ำได้จึงประหยัดกว่า คุณสมบัติด้านการป้องกันฝุ่นละอองจะไม่สามารถกรองเชื้อโรคที่มีขนาดอนุภาคเล็กมากๆ ได้ เพราะผ้ามีเส้นใยใหญ่ แต่ก็มีชนิดผ้าที่มีเส้นใยเล็ก ทำให้มีประสิทธิภาพในการกันละอองน้ำได้ดี เช่น ผ้าสาลู, ผ้าใยสังเคราะห์, ผ้าฝ้ายมัสลิน ที่ยิ่งซักใยจะยิ่งเล็กเหลือประมาณ 1 ไมครอน (ไวรัส COVID-19 ขนาด 0.05-0.2 ไมครอน) เมื่อนำมาประกอบกัน 2 ชั้นจะป้องกันเชื้อโรคได้ 54-59% ซึ่งเพียงพอสำหรับคนทั่วไปที่ไม่ป่วยใช้ในพื้นที่แออัด แต่ไม่เหมาะใช้ป้องกันฝุ่น PM 2.5
布口罩可以清洗和重複使用，顯得更加經濟實惠。由於布料的纖維大，因此就防塵功能而言，它無法過濾超微顆粒物病菌。但也有小纖維布料，其能夠幫助防止飛沫的傳播，例如：無紡布、合成布、薄紗，這幾種布越洗纖維會變得越小，小至約1微米（COVID-19病毒大小0.05-0.2微米），若兩層結合使用，將防止54-59％的微顆粒物，這對於普通人而言在密集場所佩戴它是足夠的，但此類口罩不適於防PM2.5。
5. หน้ากากฟองน้ำ
5. 海綿口罩
เป็นหน้ากากที่ผลิตจากโพลียูรีเทนคาร์บอน ใช้สำหรับใส่กรองอากาศ ควัน ฝุ่น หน้ากากชนิดนี้หายใจสะดวก สามารถซักทําความสะอาดได้ แห้งเร็ว พับเก็บไม่ยับ สามารถคืนรูปเดิมได้ไม่เสียทรง ส่วนประสิทธิภาพในการป้องกันนั้น สามารถกันเกสรดอกไม้และฝุ่นละอองขนาดไม่เล็กมาก แต่ไม่สามารถกันฝุ่นละออง PM 2.5 และเชื้อไวรัสได้ จึงไม่ตรงกับสถานการณ์ที่สุด
海綿口罩由聚氨酯材料製成，可用於過濾空氣、煙霧和灰塵。此類口罩透氣性強、可水洗、易幹、摺疊後不變形，就防護率而言，可防護不是超小顆粒物的粉塵和花粉，但其不可防護 PM2.5 以及病毒，因此此類口罩最不適用於疫情。
ทำความสะอาดมือก่อนใส่ หากเป็นหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ให้หันหน้ากากอนามัยด้านสีเขียวเข้มออก เพราะส่วนสีเขียวมีสารกันซึมเคลือบอยู่ จึงไม่ควรใส่กลับด้าน แต่หากเป็นหน้ากากอนามัยชนิดไม่มีสี ให้สังเกตรอยพับของหน้ากาก ด้านที่รอยพับชี้ลงด้านล่างจะเป็นด้านนอก นำด้านที่มีโลหะเส้นเล็กๆ วางที่สันจมูก กดโลหะให้โค้งแนบรับสันจมูก เพื่อให้หน้ากากแนบชิดใบหน้ามากที่สุด จากนั้นจึงดึงหน้ากากส่วนล่างให้ลงมาปิดคาง
最後將爲大家介紹口罩的正確戴法，戴口罩前一定要先洗手，如果是一次性外科醫療口罩，綠色面朝外，因爲綠色外層含有防滲透塗層，不應戴反，如果是純色口罩，佩戴前應仔細觀察口罩的褶皺，褶皺朝下的朝外，將口罩上的金屬夾放置鼻樑處，朝內按壓直至緊貼鼻樑，隨後將口罩拉下，使口罩覆蓋下頜。
這麼多口罩，看了這些介紹，你是否對各種口罩更加了解了呢？新年到，吉祥到！但新春佳節咱們還是要記住勤洗手，佩戴好口罩，注意衛生，做好個人防護哦！
聲明：本文由滬江泰語編譯整理，素材來自HomeGuru，未經允許不得轉載。如有不妥，敬請指正。
