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![失眠困擾過半英國人 或導致戀情不順]()
Morethanhalfofusareunabletogetagoodnight’srest,sayresearchersfollowingamajorstudy.Theywarnthatthelackofsleepishavingaseriousknock-oneffectonourhealth.SleepexpertProfessorColinEspie,oftheUniversityofG......
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![2017適合失眠和安靜時聽的歌曲]()
音樂是醫生，幫我們調解心情，使我們永遠快樂;音樂是奇藥，幫我們排解煩惱，總是使我們心曠神怡，下面是本站小編整理的2017適合失眠聽的歌的內容，希望能夠幫到您。2017適合失眠聽的歌大全1.一個深愛的女孩(純音樂)--憂傷還是快......
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![雙語笑話 第13期:Insomnia失眠]()
Insomnia失眠Amanwenttothedoctorcomplainingofinsomnia.有一個男的去看醫生，訴說着失眠的苦惱。Thedoctorgavehimathoroughexamination,醫生給他做了一次完整的檢查，foundabsolutelynothingphysicallywrongwithhim,完......
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![關於失眠 About Insomnia]()
Nowadays,moreandmoremiddle-agedpeoplearesufferingfrominsomnia,aslifeforthemiddle-agedisstressfulindeed.Foronething,astheyarethebackbonesoftheircompanies,theyhaveplentyofthingstodoatwork.Andtheyusually......
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![失眠的時候該乾點啥？各位睡眠專家給出了他們的答案……]()
Todoelmundoduermemaldevezencuando,yesoincluyealosexpertosdelsueño.包括那些睡眠專家在內，全世界的人都可能會睡得不好。Aunquetenerproblemasparadormirllegaasermuyestresante,quizástealiviaelsaberqueesmuyco......
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![【有聲】改善失眠的方法]()
1.‘오늘은푹잘수있을까?’미리걱정하지말기1、“今晚能睡好嗎？”不要提前焦慮만성불면증환자는저녁이다가올수록‘오늘도못자면어떡하지’생각하며미리걱정을합니다.이처럼꼭잘자야한다는강박감은스트레스호르몬인코......
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![這句話怎麼說(時事篇) 第307期:失眠地圖折射城市人睡眠困局]()
【背景】“100箇中國人中有14個超過凌晨12點還沒睡覺。”這是今年3月中國首個對居民睡眠情況進行科學評估的“中國睡眠指數”公佈的數據。無獨有偶，淘寶17日繪製了一張中國“失眠地圖”，圖中北上廣深四個一線城市紛紛在......
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![超半數美國人因錢不夠而失眠]()
Ifmoneyproblemsarekeepingyouupatnight,youarenotalone.AnewsurveyfromBankrateshowsthatmorethanhalf(56%)ofU.S.adultslosesleepatnightoveratleastonemoney-relatedissue.如果錢的問題讓你晚上失眠，你並不是孤身一......
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![【8.13】【有聲】失眠的朋友看過來！教你“4 7 8呼吸法”]()
주6일하루12시간씩주방에서일하는A씨는요새잠이안와걱정이다.A某每週工作6天，每天在廚房工作12個小時。他最近睡不着覺，非常苦惱。몸은피곤한데막상침대에누우면잠이안온다.그렇다고수면제를복용하자니덜컥겁나기도한다......
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![不安而失眠的夜晚：其實是有科學解釋的！]()
「數學の公式や英単語はなかなか覚えられないのに、一目惚れした女の子の名前やメールアドレスは一発で覚える」“明明數學公式、英語單詞怎麼都記不住，但一見鍾情的女孩子的名字和電子郵箱地址就一下子記住了”「仕事......
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![星座英語:十二星座失眠原因趣解(雙語對照)]()
Ariesconsiderssleeptooeasyandmakesadarewiththemselvestostayupallnight.白羊座：把睡覺看做是件再容易不過的事，想嚐嚐通宵不睡的滋味。Taurusforgottopickuptheirsilksheetsatthedrycleaner.金牛座：忘了把絲制牀單拿......
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![失眠聽什麼歌容易入睡]()
音樂多麼美妙的符號，很單純的聲音，但聽後讓人舒服，音樂五彩繽紛花花綠綠，呈現自然微妙的旋律，宛如孩子的古靈精怪，下面是本站小編整理的治療失眠的音樂的內容，希望能夠幫到您。治療失眠的音樂大全1.越夜越有機2.灰色空間《鬥......
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![睡不好還老失眠？看看是不是這7個原因]()
Sleepdifficultiesareacommonproblemformillionsofadults.Evenifyoucangettosleep,youmighthavetroublestayingasleep.Doesthissoundfamiliar?Youdriftofftodreamland,butfindyourselfwideawakeat3a.m.,ormaybeyouwak......
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![趣解十二星座失眠原因]()
Ariesconsiderssleeptooeasyandmakesadarewiththemselvestostayupallnight.白羊座：把睡覺看做是件再容易不過的事，想嚐嚐通宵不睡的滋味。Taurusforgottopickuptheirsilksheetsatthedrycleaner.金牛座：忘了把絲制牀單拿......
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![容易脫髮？會失眠？要抑鬱？關於秋天的“恐怖”傳說都有科學依據！]()
秋天是一年中白天時間減少得最快的季節：太陽升起得越來越晚，落山的時間越來越早。每天，太陽在地平線以上（porencimadelhorizonte）的時間都減少了將近三分鐘。提到秋天，我們會想到很多代名詞：落葉、金黃色、涼爽等等。對於很......
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![法國人盤點：怎麼吃才能對頭痛，疲乏，失眠say goodbye！]()
Situasmalàlatête,quetuesfatiguéetquetusouffresd’insomnie,commenceàconsommercesaliments如果你感到頭痛、乏力，且受失眠的困擾，那麼開始吃這些東西吧Lamajoritéd’entrenouspensequecessymptômessontlerésu......
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![趣解十二星座失眠原因大綱]()
Ariesconsiderssleeptooeasyandmakesadarewiththemselvestostayupallnight.白羊座：把睡覺看做是件再容易不過的事，想嚐嚐通宵不睡的滋味。Taurusforgottopickuptheirsilksheetsatthedrycleaner.金牛座：忘了把絲制牀單拿......
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![全球最提神咖啡 一杯可致數晚失眠]()
Anonlinecoffeefirmhaveinventedwhattheyclaimistheworld'sstrongestcoffee-whichcontains200percentmorecaffeineandcomeswithitsownhealthwarning.一家網上咖啡店發明了一種自稱爲“全球最提神”的咖啡。這種咖......
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![研究發現失眠者大腦可塑性更高大綱]()
Unabletosleepatnight?Ithasnowbeenmedicallyshownthatinsomniamaybecausedbyanoveractivebrain,accordingtoanewsleepstudyconductedbyDr.RachelSalas,assistantprofessorofneurologyatJohnsHopkinsUniversitySchool......
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![半夜失眠? 專家建議起來讀本書就好了!]()
Ifyoufindyourselfwakingupwithastartat3amandstrugglingtonodbackoff,therecouldbeaverysimplesolution.如果你半夜3點醒來、而又難以再次入睡的話，那麼這裏有一個很簡單的解決辦法。Whilemostpeoplesnifflavenderand......
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![每日一句口語 第2120期:失眠,是因爲你正在別人的夢裏忙碌着]()
每日一句口語：Whenyouloseyoursleep,youarebusyinothers'dreams.失眠，是因爲你正在別人的夢裏忙碌着。【知識點講解】bebusyin忙於例句：Theairlinepeoplearebusyinhandlingdepartingpassengers.航空公司職員正忙着照......
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![研究：不愛運動的人更容易失眠]()
日前，中國睡眠研究會發布了《2021年運動與睡眠白皮書》。數據顯示，當下中國有超3億人存在睡眠障礙，而運動人羣失眠困擾比例僅爲10%。運動人羣中以廣東運動人數最多，並且睡眠充足比例位列各省份第一。Whileoneinfivepeople......
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![失眠傷感英文句子精選]()
不要無事討煩惱，不作無謂的希求，不作無端的傷感，而是要奮勉自強，保持自己的個性。下面是本站小編帶來的失眠傷感英文句子，歡迎閱讀!失眠傷感英文句子篇一下輩子我要做你的心臟，至少我不跳你就得死。"MynextlifeIwantyourhea......
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![失眠的夜晚 改善睡眠的幾個小竅門]()
Growingupinahard-workingMidwesterncityinthe1980s,IquicklylearnedthatsleepisthefirstexpenseIshouldcutinagivenday.ThemenIlookeduptoatayoungageregularlyboastedaboutrunningonjustafewhoursofsleep.Whilethis......
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![《中國人睡眠白皮書》發佈 失眠人羣加速年輕化大綱]()
Nearly24percentofChinesepeoplesufferfrominsomnia,andthenumberofyoungpeopleaffectedisrising,accordingtoareportreleasedlastWednesday.根據上週三公佈的一份報告顯示，有將近24%的中國人患有失眠症，並且受影響的青......
