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2021-06-14名詞解釋:淘寶網推出的失眠地圖告訴你,同失眠、求睡着的夥伴在哪裏。從該地圖可以看出,失眠的網友還真不少,其中,上海、北京、杭州、深圳、廣州位列失眠城市前五位。江蘇、廣東、浙江位列睡眠不好的省份前三名。你知道怎麼......
研究:不愛運動的人更容易失眠
2021-03-20日前,中國睡眠研究會發布了《2021年運動與睡眠白皮書》。數據顯示,當下中國有超3億人存在睡眠障礙,而運動人羣失眠困擾比例僅爲10%。運動人羣中以廣東運動人數最多,並且睡眠充足比例位列各省份第一。Whileoneinfivepeople......
趣解十二星座失眠原因
2016-08-30Ariesconsiderssleeptooeasyandmakesadarewiththemselvestostayupallnight.白羊座:把睡覺看做是件再容易不過的事,想嚐嚐通宵不睡的滋味。Taurusforgottopickuptheirsilksheetsatthedrycleaner.金牛座:忘了把絲制牀單拿......
英語每日一說:我受失眠所苦,睡不着。
2022-05-17Isufferfrominsomniaandcan'tfallasleep.我受失眠所苦,睡不着。發音要點:insomnian.失眠症,失眠【短語】chronicinsomnia慢性失眠transientinsomnia暫時性失眠朗讀:Ken老師,美籍外教,熟悉中美文化,有多年的口語教學經驗。這......
失眠適合聽的歌曲列表
2020-06-16音樂多麼美妙的符號,很單純的聲音,但聽後讓人舒服,音樂五彩繽紛花花綠綠,呈現自然微妙的旋律,宛如孩子的古靈精怪。下面是本站小編整理的失眠適合聽的歌曲列表的內容,希望能夠幫到您。失眠適合聽的歌曲列表(流行)1.羋月吟-......
容易脫髮?會失眠?要抑鬱?關於秋天的“恐怖”傳說都有科學依據!
2022-01-17秋天是一年中白天時間減少得最快的季節:太陽升起得越來越晚,落山的時間越來越早。每天,太陽在地平線以上(porencimadelhorizonte)的時間都減少了將近三分鐘。提到秋天,我們會想到很多代名詞:落葉、金黃色、涼爽等等。對於很......
星座英語:十二星座失眠原因趣解(雙語對照)
2017-06-07Ariesconsiderssleeptooeasyandmakesadarewiththemselvestostayupallnight.白羊座:把睡覺看做是件再容易不過的事,想嚐嚐通宵不睡的滋味。Taurusforgottopickuptheirsilksheetsatthedrycleaner.金牛座:忘了把絲制牀單拿......
超半數美國人因錢不夠而失眠大綱
2016-07-04Ifmoneyproblemsarekeepingyouupatnight,youarenotalone.AnewsurveyfromBankrateshowsthatmorethanhalf(56%)ofU.S.adultslosesleepatnightoveratleastonemoney-relatedissue.如果錢的問題讓你晚上失眠,你並不是孤身一......
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【背景】中國青年網校園通訊社對全國643所高校的大學生進行問卷調查,結果顯示:超5成大學生有脫髮困擾,半數學生在大學期間開始脫髮,超7成學生處於輕微脫髮狀態,超6成學生曾採取措施緩解脫髮;近8成學生認爲脫髮影響學習生活,......
加重毛毯有助於緩解焦慮和失眠?大綱
2016-07-03DoWeightedBlanketsHelpWithAnxietyandInsomnia?加重毛毯有助於緩解焦慮和失眠?ANXIETYANDinsomniaoftenspendthenighttogether,causingmanyofustotossandturnwhileourmindsgetsstuckonsomeworryoranother.We'vea......
睡眠專家對失眠和夢境的見解大綱
2016-07-02Asleepexperttalksinsomnia,dreams睡眠專家對失眠和夢境的見解Sleepusuallyleavespeoplefeelingrestedandrefreshed,butforthepatientsofclinicalneurologistGuyLeschziner,theirnon-wakingmomentsaregenerallyanythi......
加重毛毯有助於緩解焦慮和失眠?
2014-07-26DoWeightedBlanketsHelpWithAnxietyandInsomnia?加重毛毯有助於緩解焦慮和失眠?ANXIETYANDinsomniaoftenspendthenighttogether,causingmanyofustotossandturnwhileourmindsgetsstuckonsomeworryoranother.We'vealls......
輕鬆實用美語 第45課:Insomnia 健康話題 失眠 (1)
2018-03-051、I'vegotabonetopickwithyou:有件事要跟你談談(不是好事)totalktosomeoneaboutsomethingbed2、Athorninone'sside:眼中釘,肉中刺somethingtobeannoyed3、Shuteye:sleep4、Overmydeadbody:除非我死了somethingwilln......
【8.13】【有聲】失眠的朋友看過來!教你“4 7 8呼吸法”
2022-07-31주6일하루12시간씩주방에서일하는A씨는요새잠이안와걱정이다.A某每週工作6天,每天在廚房工作12個小時。他最近睡不着覺,非常苦惱。몸은피곤한데막상침대에누우면잠이안온다.그렇다고수면제를복용하자니덜컥겁나기도한다......
西班牙語情話:你的眼神裏有咖啡的魔力,這就能解釋我爲何因此而失眠
2021-12-04Tienescaféenlamirada,esoexplicaporquémequitaelsueño.你的眼神裏有咖啡的魔力,這就能解釋我爲何因此而失眠。聲明:雙語文章中,中文翻譯僅代表譯者個人觀點,僅供參考,如有不妥之處,歡迎指正。未經允許,請勿轉載!......
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2014-08-06Ifmoneyproblemsarekeepingyouupatnight,youarenotalone.AnewsurveyfromBankrateshowsthatmorethanhalf(56%)ofU.S.adultslosesleepatnightoveratleastonemoney-relatedissue.如果錢的問題讓你晚上失眠,你並不是孤身一......
睡前絕不能碰的12種失眠食物(雙語)
2021-06-17摘要:在深夜,你非常非常的累,躺在牀上,閉上眼睛,想要進入睡眠。你翻來覆去,換了所有你喜歡的睡姿然後數綿羊...然而一個多小時過去了,你發現自己還是異常清醒。你怎麼了?你需要在晚上避免以下12種糟糕的食物。這些食物會使你......
《中國人睡眠白皮書》發佈 失眠人羣加速年輕化
2014-07-25Nearly24percentofChinesepeoplesufferfrominsomnia,andthenumberofyoungpeopleaffectedisrising,accordingtoareportreleasedlastWednesday.根據上週三公佈的一份報告顯示,有將近24%的中國人患有失眠症,並且受影響的青......
這句話怎麼說(時事篇) 第307期:失眠地圖折射城市人睡眠困局
2019-11-10【背景】“100箇中國人中有14個超過凌晨12點還沒睡覺。”這是今年3月中國首個對居民睡眠情況進行科學評估的“中國睡眠指數”公佈的數據。無獨有偶,淘寶17日繪製了一張中國“失眠地圖”,圖中北上廣深四個一線城市紛紛在......
失眠傷感英文句子精選 英語笑話
2021-06-21不要無事討煩惱,不作無謂的希求,不作無端的傷感,而是要奮勉自強,保持自己的個性。下面是本站小編帶來的失眠傷感英文句子,歡迎閱讀!失眠傷感英文句子篇一下輩子我要做你的心臟,至少我不跳你就得死。"MynextlifeIwantyourhea......
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法國人盤點:怎麼吃才能對頭痛,疲乏,失眠say goodbye!
2022-03-07Situasmalàlatête,quetuesfatiguéetquetusouffresd’insomnie,commenceàconsommercesaliments如果你感到頭痛、乏力,且受失眠的困擾,那麼開始吃這些東西吧Lamajoritéd’entrenouspensequecessymptômessontlerésu......
經常失眠?你可能有這8個壞習慣範例
2016-07-171.Goingtobedtooearly1.上牀太早Stickingwithaconsistentsleeproutine—aregularbedtime,andaregularwaketime—strengthensyourbody’scircadianrhythmsandthebiologicalcues(likemelatoninrelease)thathelpyoufalla......
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睡不好還老失眠?看看是不是這7個原因
2015-09-15Sleepdifficultiesareacommonproblemformillionsofadults.Evenifyoucangettosleep,youmighthavetroublestayingasleep.Doesthissoundfamiliar?Youdriftofftodreamland,butfindyourselfwideawakeat3a.m.,ormaybeyouwak......