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![像成功人士一樣做個早起鳥的11招]()
想做成功人士嗎?下面是本站小編整理的像成功人士一樣做個早起鳥的11招，歡迎大家閱讀!Soyou’venoticedallofthosehappyandproductiveearlyriserswhoalwaysseemtobeontopofthings.Youprobablyhatethemalittle&ndas......
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![早起新武器：分段睡眠助你工作生活更高效]()
Oneofthemosteffectivestrategiesforgettingmoredoneissimplytowakeupearlier.It'sthesecretofmanysuccessfulCEOs,likeApple'sTimCook,whogetsupat4:30inthemorning.Butsomeofusjustaren'tmorningpeople,likeFlic......
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![第465期:助你克服早起困難症的幾條貼士]()
今天分享一些小技巧可以幫助同學們早點起牀，即使是最專注的夜貓子也能早早的起來，可以以更加充沛的狀態準備新的一天。這個小技巧的關鍵就是改變我們現在的生物鐘，早睡早起。NewWords:heartburnn.心痛，妒忌；(內科)胃灼熱ni......
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![早起做點什麼能讓你專心？]()
Whatisthebestmorningroutinetoimproveproductivityandfocus&howdoyoumakeithabitual?早上起牀幹什麼最能提高效率和專注力？如何養成習慣？獲得33.7k好評的回答@LukasSchwekendiek：Whathelpedmethemostwere3simpleste......
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![跟艾米莉一起學口語 第188期: 早起的人]()
anearlybird早起的人例句：Iamanearlybird.我是一個喜歡早起的人。Areyouanightpersonoranearlybird?你是一個夜貓子還是喜歡早起的人？Maryisanearlybird,shegetsuparoundfiveo'clockeverymorning.瑪麗是個喜歡早起......
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![成功源於習慣:卓越人士早起後的第一件事]()
BenjaminFranklinoncesaid,“Earlytobedandearlytorisemakesamanhealthy,wealthyandwise.”Fastforwardtotodayandrisingearlyisstillconsideredacommonqualityofhighlysuccessfulpeople.本傑明•富蘭克林曾經說......
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![研究顯示 早起步行或騎車上班可降低患心臟病風險]()
Cyclingorwalkingtoworkslasheschancesofheartdeathbyathird,amajorstudyreveals.一項重要研究顯示，騎車或步行上班會使因心臟病死亡的機率降低三分之一。Itfoundactivecommuterswere30percentlesslikelytohaveakiller......
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![垃圾收集時限縮短 英國居民被迫早起大綱]()
Residentscouldbeforcedtorisefrombedandputouttheirbinsat5amunderproposalstokeepstreetstidier.Theywouldonlybeabletoleavewasteonthepublichighwayforcollectionduringtwohour-longslots-from5pmto6pm,andfrom5a......
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![關於早起]()
早起，有利於我們在許多方面。首先，它可以幫助我們保持都需要新鮮空氣，但從來沒有這麼新鮮的空氣，早在上午。此外，我們可以在露天晨練，以改善我們的健康。其次，早起有助於我們的研究我們。我們學習得更快的早晨，更容易犯的內存......
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![除了"熬夜黨"和"早起鳥",其實還有一種人是"午睡派"]()
Ifyoudon'tquitefitinamongthemorningpeopleornightowls,well,youmightsoonhaveyourown,morerelatable,sleepcategory.如果你既不是喜歡早起的人，也不是“夜貓子”，那麼你可能很快就會有一個更適合自己的睡眠類別。......
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![早睡早起不止身體好:早起鳥比夜貓子更快樂大綱]()
Peoplewhoriseearlyfeelhappierandmoresatisfiedwithlifeoverall,comparedtonightowls.和夜貓子相比，早起鳥更快樂，整體生活的滿意度更高。Butthegoodnewsforstroppyteenagersisthatmostpeoplebecomeearlierrisersasthe......
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![每日短語 第797期:早起的人]()
今日短語：earlybird早起的人例句：Maryisanearlybird.Shegetsuparoundfiveo'clockeverymorning.瑪麗是個早起的人，她每天大約五點鐘起牀。......
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![英語科學閱讀 早起的鳥兒不一定有蟲吃]()
Theearlybirdreallydoescatchtheworm…buthesavesitfordinner.早起的鳥兒真的是在捉蟲，但卻在晚上才吃掉。Bluetits,greattitsandothersmallgardenbirdsscoutforfoodinthemorningbutonlyreturntoeatitinthelateafterno......
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![研究顯示 早起步行或騎車上班可降低患心臟病風險大綱]()
Cyclingorwalkingtoworkslasheschancesofheartdeathbyathird,amajorstudyreveals.一項重要研究顯示，騎車或步行上班會使因心臟病死亡的機率降低三分之一。Itfoundactivecommuterswere30percentlesslikelytohaveakiller......
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![研究：愛早起的人更苗條 夜貓子更聰明]()
Earlytobedandearlytorisemakesamanhealthy,happyandslim,accordingtonewresearch.新研究顯示，早睡早起有助於身體健康，保持心情愉悅，還有瘦身功效。AstudythatanalysedtheDNAofself-professed'nightsowls'and'mornin......
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![身體力行3件事，早起從此沒難度]()
AtaworkshopIattendedlastweekend,thefacilitatorjokinglymentionedthathe’smoreofanightowlandhisenergydoesn’tgenerallykickinuntilabout2:00intheafternoon.Ilaughed,thinkingthatmylistofaccomplish......
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![第176期 馬克·扎克伯格早起日程]()
隨時戀英語第176期馬克·扎克伯格早起日程全網最有趣有料的英語興趣學習精品課，每天20分鐘，通過新聞、文化、藝術、娛樂和生活等不同主題提高英語和口語，學習詞彙表達，瞭解異域文化，磨練地道發音，成就完美英語。......
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![早起做點什麼能讓你專心]()
Whathelpedmethemostwere3simplesteps:對我最有幫助的是3個簡單步驟：upataveryearlytime-Somethingbetween5and6inthemorningorearlier.1.早早起牀——早上5點至6點之間或更早。ashowerbeforedoinganythingelse-Onceyo......
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![韓語每日一說：每天早上早起很難吧？]()
매일아침에일찍일어나기가힘들지요?每天早上早起很難吧？發音要點：實際發音：매일아치메일찍이러나기가힘들지요?這篇材料你能聽出多少？點擊這裏做聽寫，提高外語水平>>......
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![麥力特英語口語:早起的人]()
英語口語在於一天天地積累，向周圍勤奮的同學多加學習，同時一起來和麥力特輕鬆學練口語吧。......
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![6個讓自己早起的終極絕招]()
1.CalculateYourIdealBedtime計算出你的理想上牀時間Theeasiestwaytowakeupearlierinthemorningistogetenoughsleep.早起最簡單的方法就是有充足的睡眠。Butthatnumbercanbedrasticallydifferentforeveryone.但是這個......
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![我爲韓語聽力狂—698我明天早上得早起]()
此聽寫內容來自昂秀的教材“我爲韓語狂”及“韓語口語王”每天聽寫一點點，讓我們和一些簡單的韓語口語一起，讓自己的聽力水平也一塊成長起來吧!初學韓語，想要馬上開口說韓語者。想自學成才，無師自通者。想交韓國朋友秀秀......
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![每日一句口語 第2132期:記得早起,努力追逐第一縷陽光,那會讓你更加勇敢]()
每日一句口語：Remembertogetupearly,trytochasethefirstrayofsunshine,thatwillmakeyoumorecourageous.記得早起，努力追逐第一縷陽光，那會讓你更加勇敢。【知識點講解】courageousadj.勇敢的，無畏的；有膽量的；英勇的；勐例句：I......
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![“夜貓子”還是“早起鳥”，竟然和出生時間有關？]()
在這個全民防疫的日子裏，大家生活得還好嗎？日常的娛樂social都變成了家裏蹲，有些夥伴可能日夜顛倒，暴飲暴食，但有的夥伴依然有着可怕的自律，堅持着早睡早起和運動。那麼你是上述的哪種人，“夜貓子”還是“早起鳥”？其實意大利......
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![德語中級閱讀（朗讀版）：怎樣克服“早起傻一天”？]()
《德語中級閱讀（朗讀版）》素材選自德國focus.de網站的視聽版塊（查看>>），每期2-3分鐘，閱讀德語文章的同時聽着地道的德語朗讀，幫助大家積累詞彙和閱讀量，兼顧聽力和口語的練習，難度參考等級A2.2-B1。 【本期主題】現如今有很多......
