如何緩解英語演講中的緊張感?
1、如果講到一半忘了演講詞，不要緊張，跳躍到下面的題目，很可能根本沒有人注意到你的失誤。
2、停頓不是問題，不要總是想發聲以填滿每一秒鐘。最優秀的演講者會利用間隔的停頓來把他的重點更清晰地表達出來。
3、如果看觀衆的眼睛會讓你緊張，那就看觀衆的頭頂(觀衆不會發現的)。
4、眼睛直視觀衆，可以隨機地更換注視的對象。不要左右亂看，不要往上看，因爲這會讓你看起來不值得信任。
5、如果看觀衆會讓你感覺緊張，那麼眼睛可以多看那些比較友善的、或常笑的臉。
6、如果你可以做到，最好演講用接近談話的方式。用簡單的語句，表達清晰的思路，不要太咬文嚼字。
7、最好適當地使用肢體語言，做些手勢，不要太死板。
8、如果你會發抖，不要拿紙在手上，因爲紙會擴大你發抖的程度手可以握緊拳頭，或扶着講臺。
9、演講時千萬不要提到自己的緊張，或對自己的表現道歉。那隻會讓你更失去自信的。
10、如果能在開場白時吸引到觀衆的興趣，整場演講便會便容易和順暢不少。
以上代表個人的觀點，如果你有更好的辦法也可以給我們留言的哦!希望對你們有用。
