成語翻譯：不拘一格&不堪回首
不拘一格
拼音：
bù jū yī gé
解釋:
拘：限制；格：規格，方式。不侷限於一種規格或一個格局。
出處：
清·龔自珍《己亥雜詩》：“我勸天公重抖擻，不拘一格降人才。”
典故：
龔自珍是清朝乾隆末年浙江仁和（今杭州）人。 龔自珍的年代，清朝開始急速衰敗，貧富兩極分化，社會問題叢生，危機四伏。龔自珍主張移民屯墾新疆，以發展西部經濟、鞏固邊防（《西域置行省議》）；給林則徐寫信，希望禁絕鴉片。道光十九年，正是鴉片戰爭爆發的前夕，由於得罪了軍機大臣穆彰阿，龔自珍不得不棄官離京南行。
龔自珍南行路過鎮江時，但見街上人山人海，熱鬧非凡：人們擡着玉皇、風神、雷神在虔誠的祭拜。這時，有人認出了龔自珍。一位道士馬上懇請龔自珍寫篇祭文，龔自珍揮筆寫道：“九州生氣恃風雷，萬馬齊暗究可哀；我勸天公重抖擻，不拘一格降人才。”（大意：中華倚仗風雷般的變革纔會有生機，這般死氣沉沉確實令人悲哀。我希望天公重新振作起來，不要拘泥於常規，賜給我們有用的人才。）
翻譯：
英語裏表達限制的詞組有：limit to，confined to，stick to等等，要注意介詞的搭配。
格表示格局，方式，可以用pattern，type等表示。
連在一起就是limit/ confine/ stick to... one pattern/ type/...
他沒有侷限於某些渠道，而是不拘一格邀請各方賢士。
Therefore, he does not limit himself to certain recruitment patterns but invites talents from all areas.
另外confine除了當動詞表示“限制; 侷限於; 禁閉; 管制”，也可以當名詞，表示“界限，限制”。
一起看兩個句子感受一下吧。
我病得下不了牀。
I am so sick that I am confined to bed.
我受不了這段婚姻的限制了。
I can’t stand the confines of my marriage.
不堪回首
拼音：
bù kān huí shǒu
解釋:
堪：可以忍受；回首：回顧，回憶。指對過去的事情想起來就會感到痛苦，因而不忍去回憶。
出處：
唐·戴叔倫《哭朱放》：“最是不堪回首處，九泉煙冷樹蒼蒼。”
翻譯：
回首用英語表示可以是：look back on/upon，recall
不堪表示不忍，忍耐的常見表達有stand，bear，tolerate
stand是動詞，直接加上not構成否定，表達不能忍受。
連在一起就是：cannot stant to recall/ look back upon...
bear是動詞“忍受”，可以加上not構成否定，也可以加上-able形容詞後綴，變成“能忍受的”，再在加上un-前綴，表示“不可忍受的”
tolerate也有類似的構詞法，變成intolerable
intolerable和unbearable可以作定語，修飾某樣“不堪回首”的事物。
對她而言，過去的日子不堪回首。
She cannot stand to look back upon the past years.
那段不堪回首的記憶讓他痛苦萬分。
The intolerable memory caught him in misery.
