科學家：你胖都是因爲你玩手機造成的
科學家：你胖都是因爲你玩手機造成的
Проведя ряд исследований ученые выявили связь между использованием смартфонов во время приема пищи и появлением лишнего веса у людей. Результаты работы специалистов опубликовал журнал Physiology and Behavior.
在進行了一系列研究之後，科學家發現在用餐期間使用智能手機與體重增加之間存在必然聯繫。 科學家的這一結論發表在《生理學和行爲學》雜誌上。
Эксперименты были проведены совместными усилиями представителей Федерального университета Лавры из Бразилии и Университетского медицинского центра, расположенного в Нидерландах. Ученые говорят о том, что не только использование гаджетов во время потребления еды способствует набору лишних килограмм, но и увлеченное чтение.
這些實驗由來自巴西的拉夫拉聯邦大學和位於荷蘭的大學醫學中心的專家共同進行。科學家們說，不僅是吃飯的時候玩手機會導致長胖，吃飯的時候看書也會導致同樣的結果。
В исследование приняли участие добровольцы обоих полов возрастом от 18 до 28 лет. Участники были поделены на две группы. Первая, принимая пищу, должна была сосредоточить все свое внимание на том, что ест. Второй группе было разрешено использовать девайсы или читать книги в то время, когда они сидели за столом. Проанализировав результаты эксперимента специалисты выявили: добровольцы, использующие различные устройства, незаметно для себя, употребляют на 15 % больше калорий.
參加該實驗的是18至28歲的男女志願者。參與者分爲兩組。 第一組在吃飯時需要把注意力全部集中在食物本身上。第二組被允許在他們吃飯時讀書或者看手機。在分析了實驗結果後，專家們發現，在吃飯時讀書或者看手機的人，比專心吃飯的人，要多吃15%的食物！
По словам ученого Марсио Жилберто Зангеронимоа, мобильные телефоны и прочие гаджеты не позволяют главному органу центральной нервной системы человека воспринимать количество еды, которая уже попала в организм. Именно данный результат привел специалистов к выводу, что использование девайсов – это одна из главных причин переедания и появления такой проблемы, как ожирение. Исследователь советует отказаться от использования отвлекающих приспособлений за столом.
根據科學家馬爾西奧·吉爾伯託·贊格羅尼莫阿的說法，看手機和其他東西會干擾中樞神經感知身體已經攝入多少食物。正是這一結果促使專家得出結論，吃飯時用手機是暴飲暴食的主要原因之一，並出現肥胖這樣的問題。研究人員建議在吃飯的時候最好不要分心，
