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![有聲雙語美文：不要太苛求自己]()
Sometimeswhateverybodyhasbeenadvocatingisexactlywhat'sbadforyou.有時候人人都推崇的東西正是那些會害了你的東西。Oneofthesethingisbeingoverlyharshonyourself.其中一種就是對自己過於苛刻。Wekeepseeingitasa......
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![節食真的能減肥嗎？哼，你太天真了]()
説起減肥，你能想到什麼方法？想必大部分人首先想到的就是節食(fasting)有的地方可能把“節食”翻譯成goonadiet，其實不準確，diet的意思是“飲食方式”，尤其是健康的飲食方式，goonadiet的意思是“採取”一種健康的飲食方式，但......
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![有聲雙語美文：聰明人知道何時應該打破規則]()
WhenIwasinhighschoolourphysicsteachergaveusachallengethatinvolvedmakingapaperairplaneofanyshape.當我還在上高中的時候，我們物理老師佈置了一項挑戰：用一張紙做一架飛機，形狀隨意。Theonlyobjectivewastogetittofl......
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![有聲雙語美文：只升職不加薪意味着什麼？]()
Generallyspeaking,whenwetalkaboutpromotion,naturally,wethinkofasalaryincrease.Thetwoseemtoalwaysgotogether.一般來講，談到升職我們就會想到加薪，這兩者似乎總是在一起的。Inmostcases,especiallyinbigcompaniesw......
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![椰子水越賣越貴，它真的很健康嗎？]()
椰子水（coconutwater），據説不光卡路里低，不含脂肪和膽固醇，擁有四倍於香蕉的鉀元素，而且還超級補水（superhydrating）。補水對於每個人來講都是很重要的，但有些人就是不愛喝水，所以如果椰子水的味道能讓這些人多喝點水，那當然是很......
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![英語每日一句：對不起，這本書借出去了。]()
I'msorry,butthebookisout.對不起，這本書借出去了。語言點：註釋：sorry[英]['sɒrɪ]若用以表示批評,往往含有憐憫、譏諷或關心的意味。引申可表示“對不起的”,表示道歉和對自己所做的表示後悔。作此解時只能作表語。......
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![吃沙拉真的健康嗎？大部分人都越吃越胖]()
説起瘦身食品，想必不少人首先能想到的就是沙拉吧。然而，這個減肥神器就和所有的減肥方法一樣，減肥成功的人説好用，減肥不成功的人死活覺得沒用。很多大劑量吃草的人就是沒見瘦。為什麼？這就要説到沙拉這種食物本身的特點了......
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![這本小説是一個無盡的玩笑，很好看]()
為什麼？首先，因為這本小説的書名就叫《無盡的玩笑》。InfiniteJest《無盡的玩笑》好吧，這只是個玩笑，我們要講的肯定不只是書名這麼簡單。這本書就像它的書名一樣，幾乎無盡，總共有1100多頁，而且還有幾百頁的註腳。要讀完它是......
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![劉強東被誤認成撿破爛的，這是怎麼了？]()
説起京東，現在的新聞似乎往往是圍繞章澤天的。似乎只有這位老闆娘的八卦和新動向才能引起大眾的注意。不過我們今天要講的和她無關，而是一段京東早期的創業故事。如果要給早期的京東找一個最恰當的形容詞，那應該就是“節......
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![又是一部神美劇，肖申克原來還能這樣拍]()
不不不，並不是《肖申克的救贖》拍劇版了。但事情確實發生在肖申克監獄。是發生在恐怖大師斯蒂芬·金（StephenKing）筆下的那個肖申克監獄裏。很多人可能不知道，肖申克監獄是一個真實存在的監獄，它就在美國的緬因州的一個叫......
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![英語每日一句：我將盡快將這本書收回。]()
I'llgetitbackassoonaspossible.我將盡快將這本書收回。語言點：註釋：assoonaspossible儘快這篇材料你能聽出多少？點擊這裏做聽寫，提高外語水平>>......
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![想一週只工作4天？這個日子又近了一步]()
新西蘭前不久進行了一項史無前例的社會實驗，這個實驗只為期兩個月，但是由於效果實在太好了，進行實驗的公司可能打算以後都按實驗裏的做法經營下去。沒錯，這個實驗就是：一週只上4天班。雖然以前已經有不少研究發現讓上班族......
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![【好運查莉】S01E10(47)Mel大叔在儲物間尿尿]()
Mel大叔在儲物間尿尿。Hints:Mel由於是口語，難免有口誤及吐字吞吞吐吐重複，吞吞吐吐以及重複處無需聽寫。説話人改變時請換行聽寫；記得句首大寫，句末標註標點符號；維維醬也可能無法分辨音頻中的某些連讀，敬請諒解~^_^Hejust......
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![英語每日一句：這類書已被賣光了。]()
Booksofthiskindareoutofstocknow.這類書已被賣光了。語言點：註釋：beoutofstock[英][bi:autɔvstɔk]手頭沒貨；缺貨這篇材料你能聽出多少？點擊這裏做聽寫，提高外語水平>>......
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![你知道高熱量的食物，但你聽過高熱量的鞋子嗎]()
為什麼説是高熱量的鞋子？因為這種鞋子是用甘蔗做的。對，就是我們用來製造白砂糖的那個甘蔗，莊稼界的熱量女王。這麼神奇的鞋子來自一個叫Allbirds（全是鳥）的美國新興品牌，它不光賣點奇特，背後更有不少關係到環境和社會的深意......
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![有聲雙語美文：如何在職場的宮鬥戲中存活]()
Whereveryouare,youcannotavoidgossip.不管你在哪裏，八卦都是避免不了的。Thereisclassroompoliticsatschool,andofficepoliticsatwork;aslongastherearepeople,therewillbepolitics.在學校的時候有班級政治，上班之後有......
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![有聲雙語美文：職場中，人際關係很重要]()
Whatwillittaketoreachthenextlevelinyourcareer?Craftingastellarresume.Writeathoughtfulcoverletterthatlistsyouraccomplishmentsanddemonstrateapassionforyourprospectivecompany’swork.Acingthatinterview.為......
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![豆瓣8.4，這本書告訴你：千萬別一個人吃飯]()
為什麼不要一個人吃飯？會對健康又什麼影響嗎？不不不，今天這本書不是講養生的，而是講如何處理人際關係、並將這些關係為自己所用的。這就是：NeverEatAlone《別獨自用餐》它的作者是基思．法拉奇(KeithFerrazzi)，他是法拉奇綠訊......
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![發了朋友圈害怕沒人點贊，這是病嗎？]()
先來做個測試吧，看看下面5條裏你佔了幾條：1.發完朋友圈之後會關注有多少人點贊、回覆。2.經常翻看自己以前的狀態。3.發完語音會自己聽一遍。4.談話的時候特別受不了沒人接你的話。5.害怕冷場，所以不敢在羣裏講話。這些......
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![有聲雙語美文：合適的才是最好的]()
Therearemanymajordecisionstomakeinourlife,suchasdecidingwhichjobtotake.人生中有很多重大決策要做，比如選擇一份工作。Choosingajobisnevereasy.選工作這件事，從來都不容易。Whetheritisforstudentsorforthosewhoha......
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![這部小説成了諾貝爾獎黑馬，真的有意思]()
如果你關注了去年的諾貝爾文學獎，那你一定很熟悉一個名字：石黑一雄(KazuoIshiguro)同時，你應該也知道他去年的獲獎作品：TheBuriedGiant《被掩埋的巨人》國外的英文版長這樣：英文版現在的豆瓣評分是8.0：需要指出的一點是，雖然......
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![英語每日一句：請説説你的優缺點。]()
Pleasedescribeyourweakandstrongpoints.請説説你的優缺點。語言點：註釋：point[英][pɔɪnt]n可作“要點,論點,觀點,尖端,尖兒,點;小數點,標點,(某一)時刻,(某一)地點,分數,得分,條款,細目”“特點,特徵,長處”等解,均......
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![英國拍了個畫風清奇的廣告，招聘特工]()
如果你喜歡看英劇和英國電影，特別是喜歡看《007》、《神探夏洛克》一類的片子，那你肯定聽過軍情六處(MI6)、軍情五處(MI5)這些機構。這兩個機構就像美國的中央情報局(CIA)和聯邦調查局(FBI)一樣，是影視劇的常客；軍情六處......
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![這部電影遙不可及，卻又像一面人性的鏡子]()
今天要推薦的這部電影有個土氣的中文譯名，它叫：Wall-E《機器人總動員》一聽到“某某總動員”這樣的名字，很容易就會想到迪士尼定期出的“某某奇緣”動畫片，感覺應該又是一部沒啥內容的片子。但是今天這一部則不然，它不光在......
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![豆瓣9.2，這部傳奇電影讓我沉思了20年]()
如果要評選1990年代最傑出的10部電影，今天這一部絕對會位列其中。不少人甚至認定，它就是1990年代最偉大的一部電影。它就是：TheLegendof1900《海上鋼琴師》這部1998年的電影到現在還擁有9.2的豆瓣高分，而且評分人數超過了......
