意語美文：學會say no！
不會拒絕有時是一件很痛苦的事情，因爲這會以荒廢自己的時間精力爲代價去做一些自己並不是很感興趣，或者完全不想幹的事。所以學會say no，你會發現，這個世界不會因爲你的拒絕而停轉，而你也能更從容愉悅地過好生活。甚至你會發現，學會適時的拒絕，會爲自己帶來一份尊重。
Un uomo saggio disse: IMPARA a DIRE NO senza sentirsi in colpa. Voler accontentare tutti crea un disagio enorme.
一位智者說：學會說不，並且不要感到內疚。 想要取悅所有人反而會（給自己）造成極大的困窘。
詞彙學習：
saggio[agg.] 智慧的
colpa[s.f.] 錯誤，過失
accontentare[v.tr.] 使滿意
disagio[s.m.] 不自在，不舒適
