西語閱讀：通過控制飲食來減肥，爲什麼對於男生來說更有效？

Mientras que términos como "dieta" y "control de cAlorías" aparecen más a menudo en las revistas femeninas que en las conversaciones cotidianas entre los hombres, las historias de pérdida de peso extremas parecen tener más probabilidades de tener a los hombres como sus protagonistas.

然“飲食”和“控制卡路里”等詞語在女性雜誌中比在男性的日常談話中更常出現，但極端的減肥故事似乎更有可能在男性身上發生。

Un equipo de investigadores de varias universidades ha descubierto que los resultados de las dietas tienen mayor éxito en los hombres que en las mujeres. Al parecer, ellos pierden más peso y, como consecuencia, obtienen unos importantes beneficios para la salud.

由幾所大學的研究人員組成的一個研究組發現，節食效果在男性身上比在女性身上更爲顯著，他們可以顯著減輕體重，這對健康有益。

¿Por qué los hombres responden mejor a las dietas?

爲什麼男性對節食的反應更好？

En las conclusiones del estudio se recoge que los varones tienden a acumular fácilmente grasa en el abdómen, pero en su favor tienen que se trata de una zona en la que la acumulación de kilos se puede eliminar de manera más rápida.

該研究的結論表明，男性更容易在腹部積聚脂肪，但這其實是有好處的，因爲腹部脂肪更容易減掉。

Sin embargo, la grasa que se acumula en el estómago (conocida como grasa intraabdominal), es muy peligrosa porque recubre órganos cruciales para el organismo.

然而積聚在胃部的脂肪（稱爲腹內脂肪）則非常危險，因爲它覆蓋了對身體至關重要的器官。

"Los hombres movilizan más grasa intraabdominal que las mujeres cuando están perdiendo peso, y esto va acompañado de una mejoría más pronunciada en el perfil de riesgo metabólico", explican los científicos.[