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![像成功人士一樣做個早起鳥的11招]()
想做成功人士嗎?下面是本站小編整理的像成功人士一樣做個早起鳥的11招，歡迎大家閱讀!Soyou’venoticedallofthosehappyandproductiveearlyriserswhoalwaysseemtobeontopofthings.Youprobablyhatethemalittle&ndas......
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![德語中級閱讀（朗讀版）：怎樣克服“早起傻一天”？]()
《德語中級閱讀（朗讀版）》素材選自德國focus.de網站的視聽版塊（檢視>>），每期2-3分鐘，閱讀德語文章的同時聽著地道的德語朗讀，幫助大家積累詞彙和閱讀量，兼顧聽力和口語的練習，難度參考等級A2.2-B1。 【本期主題】現如今有很多......
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![夜貓子VS.早起鳥:職場前景誰更好]()
Youknowthetype:Asyou'regropingaroundtheofficekitchenlookingforcoffee,yourperkycolleagueboundsintotellyouthatherbikeridethismorningwas"awesome."Plus,shefinishedthepresentationyoutwohavetogivenextwe......
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![成功培養早起的習慣的8個小辦法]()
Don’tmakedrasticchanges.Startslowly,bywakingjust15-30minutesearlierthanusual.Getusedtothisforafewdays.Thencutbackanother15minutes.Dothisgraduallyuntilyougettoyourgoaltime.不要做巨大的改變。慢慢的開始......
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![E聊吧第372期:我明天要早起]()
網羅天下新鮮、好玩、有趣、時尚的英語表達，盡在獨家專欄節目"E聊吧"。本期節目的topic:早起我明天要早起Ihaveanearlystarttomorrow.不知道正在收聽節目的朋友當中有沒有哪一位之前看過《走遍美國》FamilyAlbumUSA？還......
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![愛說英語第313期:你是夜貓子還是早起的鳥兒?]()
聽力訓練Answerthefollowingquestionsaboutthevideo.1)Whatcan'tDiegodo?a)Drinkcoffeeb)Functioninthemorning2)AtnightDiegois_____.a)activeb)alwaystired3)IntheafternoonElena_____.a)meetsherfriendsb)stud......
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![研究:愛早起的人更苗條]()
Earlytobedandearlytorisemakesamanhealthy,happyandslim,accordingtonewresearch.新研究顯示，早睡早起有助於身體健康，保持心情愉悅，還有瘦身功效。AstudythatanalysedtheDNAofself-professed'nightsowls'and&#......
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![這句話英文怎麼說(生活篇) 第1690期:我明天要早起]()
Igottagetupreallyearly,我明天要早起我週六，日都要早起。。。好慘......
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![研究發現早起的人不容易抑鬱大綱]()
Morningpeoplehavefewproblemsspringingoutofbedbrightandearlytofacetheday.對於愛早起的人來說，一大早從床上爬起來迎接新的一天根本不是什麼難事兒。Nowithasemergedtheyarelesslikelytosufferfromdepressionandare......
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![致起床困難戶們：教你這樣做個早起鳥]()
At6AM,mostofusareluckyifwehavetheenergytoreachforacupofcoffee.Morningsmayberough,butholdoffonsleepingin.Thereareperkstowakingupwiththesun,andwe'vegotsometipsonmakingiteasier.早上6:00，大部分人估計都沒......
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![雙語閱讀：早起做五件事讓你瘦瘦瘦]()
摘要：清晨是一天中新陳代謝加速運轉以及甩掉脂肪的最佳時間。改變晨起後的日常活動，從而更有效地減重，乍一看也許很難。但是，一旦變成了習慣，你就會發現你為瘦身的所做的努力很值。以下是小編整理的英語雙語文摘：早起做五件......
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![韓語每日一說：每天早晨都早起是困難的。]()
아침마다일찍일어나기가어려워요.每天早晨都早起是困難的。發音要點：實際發音：아침마다일찍이러나기가어려워요.這篇材料你能聽出多少？點選這裡做聽寫，提高外語水平>>......
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![OMG美語講堂第207期:你是夜貓還是早起鳥?]()
OMG!美語EarlyBirdorNightOwl?1)nightowl深夜黨Iamdefinitelyanightowl.Idon'tgotobeduntilaftermidnight!我是深夜黨！我經常午夜後才睡覺。2)earlybird早起的人Ihavealwaysbeenanearlybird.Ilovewakingupearlyand......
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![研究發現 早起的女性患乳腺癌的機率低大綱]()
Womenwhoare'morningpeople'arelesslikelytodevelopbreastcancerthanthosewhoaresharpestintheevening,astudysuggests.一項研究發現，相比在晚間非常亢奮的女性，早起的女性患乳腺癌的機率要低很多。Researchinv......
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![關於早起]()
早起，有利於我們在許多方面。首先，它可以幫助我們保持都需要新鮮空氣，但從來沒有這麼新鮮的空氣，早在上午。此外，我們可以在露天晨練，以改善我們的健康。其次，早起有助於我們的研究我們。我們學習得更快的早晨，更容易犯的記憶體......
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![再給你一個早起的理由：研究發現早起的人不容易抑鬱]()
早起和晚起，哪種生活方式更有利呢？科學證明，早起的人更苗條、更健康，但夜貓子更聰明、更有創造力、收入也更高，兩者之間還真是難分伯仲。如果老闆給的薪水不足以激勵你每日早起，英國大學的一項新研究又給了你一個早起的理由......
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![每日一句口語 第2132期:記得早起,努力追逐第一縷陽光,那會讓你更加勇敢]()
每日一句口語：Remembertogetupearly,trytochasethefirstrayofsunshine,thatwillmakeyoumorecourageous.記得早起，努力追逐第一縷陽光，那會讓你更加勇敢。【知識點講解】courageousadj.勇敢的，無畏的；有膽量的；英勇的；勐例句：I......
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![學英語環遊世界 第474期:早起的收穫和祕訣]()
5AMClub會員挑戰早起一週的收穫～收穫～1.Sally：更喜歡自己，不會焦慮，接受當下2.山歌哥：透過靜下來的時間做反思3.Yoland：整個工作狀態更好了4.Jessica：透過利用鬧鐘挺高專注力5.Shawn：挺高自信、晚上早睡6.Cathy：多出了時間學習7......
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![不同方式的效率帝:你是早起鳥還是夜貓子?]()
Thereisonlysomuchtimeintheday.一天只有那麼多時間。Ifyouwanttogetmoredone,youreallyhavetwochoices…如果你想多做點事，你就只有兩種選擇。Stayuplate.Orgetupearly.熬夜。或者起早。Whichareyou…anEarlyBirdorth......
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![早起做點什麼能讓你專心]()
Whathelpedmethemostwere3simplesteps:對我最有幫助的是3個簡單步驟：upataveryearlytime-Somethingbetween5and6inthemorningorearlier.1.早早起床——早上5點至6點之間或更早。ashowerbeforedoinganythingelse-Onceyo......
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![早起的好處 The Good Sides of Waking Up Early]()
Today,mostyoungpeoplewakeupsolate,becausetheyliketohavepartiesatnightandhangoutwiththeirfriends,theyliketojointheactivitiesandsleepverylate.Fortheyoungpeople,theyhavetoworkinthedaytime,sotheywillfinds......
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![學英語環遊世界 第495期:早起喝咖啡的好處]()
現在你可以加入Lily的12.15日啟動的LarkLab每日清晨五點直播參與我們的免費晨間打卡，一起運動、冥想、和讀書，或透過我們的公眾賬號iflyclub，回覆早起閱讀5amClub或收聽其他英語有聲書，註冊得60天免費試讀:Day26The5AMMet......
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![老友記S01E13 MJE美劇筆記 明天我得早起]()
口語精華：1.Areyoucurrentlyinvolvedwithanyone?你目前有交往的物件嗎？ 2.Youhavetopickyourmoments.你說話得找準時機。 3.Igotanearlydaytomorrow.我明天得早起。 4.Hasherwaterbrokenyet?她的羊水破了嗎？ 5.Ow!Le......
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![早起的重要性 The Importance of Get Up Early]()
Earlyrisingbenefitsusinmanyways.早起以很多方式帶給我們好處。First,ithelpstokeepusfit.Weallneedfreshair.Butairisneversofreshasearlyinthedes,bytakingmorningexerciseswecanimproveourhealth.Second,itcanhel......
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![研究發現早起的人不容易抑鬱]()
Morningpeoplehavefewproblemsspringingoutofbedbrightandearlytofacetheday.對於愛早起的人來說，一大早從床上爬起來迎接新的一天根本不是什麼難事兒。Nowithasemergedtheyarelesslikelytosufferfromdepressionandare......
