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![每天早起30分钟，根本没有那么难好吗？]()
Sleepisamazing,isn'tit?Likemanyofyoureadingthispost,Ilovetolieinbedandget"justanextra15minutes,"whichcansometimesturnintoanextrahourortwo.睡觉很神奇，不是么？就像你们中读到这个帖子的许多人，喜欢躺在床上，获......
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![韩国新总统整风 政府官员要早起]()
IfSouthKorea'sbureaucratsareplayinggolf,chancesaretheyarenotworkinghardenough,PresidentLeeMyung-bak'sspokesmanquotedhimassayingonMonday.Lee,aformerconstructionboss,isawidelyknownworkaholicwhohasstar......
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![除了"熬夜党"和"早起鸟",其实还有一种人是"午睡派"]()
Ifyoudon'tquitefitinamongthemorningpeopleornightowls,well,youmightsoonhaveyourown,morerelatable,sleepcategory.如果你既不是喜欢早起的人，也不是“夜猫子”，那么你可能很快就会有一个更适合自己的睡眠类别。......
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![早睡早起不止身体好:早起鸟比夜猫子更快乐大纲]()
Peoplewhoriseearlyfeelhappierandmoresatisfiedwithlifeoverall,comparedtonightowls.和夜猫子相比，早起鸟更快乐，整体生活的满意度更高。Butthegoodnewsforstroppyteenagersisthatmostpeoplebecomeearlierrisersasthe......
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![关于克莱尔的一切: 谁爱早起就早起,反正我是真不起(7)]()
一位父亲为庆祝宝贝女儿出生！要把“克莱尔”译为中文，献给自己的小仙女！伴随她成长…另外，小宝宝中文名还没有确定，但是英文名只有一个：Claire...这就是天意吧…这是关于一个女孩、女人、女性的成长漫画OnAClaireDay：亲情、......
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![研究发现早起的人不容易抑郁]()
Morningpeoplehavefewproblemsspringingoutofbedbrightandearlytofacetheday.对于爱早起的人来说，一大早从床上爬起来迎接新的一天根本不是什么难事儿。Nowithasemergedtheyarelesslikelytosufferfromdepressionandare......
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![早起诀窍 万年起床困难户的福音]()
早起是许多意志不坚定的人都会面临的大难题。那么，该如何克服爱赖床的习惯呢？下面我们就通过几个小诀窍来从万年起床困难户变成早起星人吧！새해엔좀일찍일어나야지,새벽기상을실천해야지,결심하는분많으실겁니다.그런데......
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![学英语环游世界 第495期:早起喝咖啡的好处]()
现在你可以加入Lily的12.15日启动的LarkLab每日清晨五点直播参与我们的免费晨间打卡，一起运动、冥想、和读书，或透过我们的公众账号iflyclub，回复早起阅读5amClub或收听其他英语有声书，注册得60天免费试读:Day26The5AMMet......
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![不同方式的效率帝:你是早起鸟还是夜猫子?]()
Thereisonlysomuchtimeintheday.一天只有那么多时间。Ifyouwanttogetmoredone,youreallyhavetwochoices…如果你想多做点事，你就只有两种选择。Stayuplate.Orgetupearly.熬夜。或者起早。Whichareyou…anEarlyBirdorth......
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![每日一句泰语：早起的鸟儿有虫吃]()
每日一句泰语，精选有关生活、爱情、职场、友谊等励志、幽默的句子，让你在看到句子的同时也能感悟生活，学习泰语。同时也别忘了跟着音频模仿发音哦，每天几个词，每天一句话，每天都坚持进步一点点。[音频可以反复多听几次，试着......
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![学英语环游世界 第474期:早起的收获和秘诀]()
5AMClub会员挑战早起一周的收获～收获～1.Sally：更喜欢自己，不会焦虑，接受当下2.山歌哥：透过静下来的时间做反思3.Yoland：整个工作状态更好了4.Jessica：透过利用闹钟挺高专注力5.Shawn：挺高自信、晚上早睡6.Cathy：多出了时间学习7......
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![早一点再早一点：15个小贴士让你早起早到早完成]()
Areyouearly?Doyougetanearlystartonyourday?Doyouarrivetoappointmentsearly?Doyoufinishprojectsandtasksaheadofdeadlines?AreyoutheEarlyBird?你够早吗？你做得到每天早上早起吗？你和别人有约时会提早到达吗？你会比截......
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![研究发现 早起的女性患乳腺癌的几率低]()
Womenwhoare'morningpeople'arelesslikelytodevelopbreastcancerthanthosewhoaresharpestintheevening,astudysuggests.一项研究发现，相比在晚间非常亢奋的女性，早起的女性患乳腺癌的几率要低很多。Researchinvolving......
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![关于早起英语作文]()
下面是本站小编整理的关于早起英语作文，希望对大家有帮助。关于早起英语作文：Earlyrisingbenefitsusinmanyways.First,ithelpstokeepusfit.Weallneedfreshair.Besides,bytakingmorningexerciseswecanimproveourhealth.S......
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![垃圾收集时限缩短 英国居民被迫早起]()
Residentscouldbeforcedtorisefrombedandputouttheirbinsat5amunderproposalstokeepstreetstidier.根据维护街道整洁的最新提案，英国居民可能被迫要早上五点起床去倒垃圾。Theywouldonlybeabletoleavewasteonthepublic......
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![韩语每日一说：每天早晨都早起是困难的。]()
아침마다일찍일어나기가어려워요.每天早晨都早起是困难的。发音要点：实际发音：아침마다일찍이러나기가어려워요.这篇材料你能听出多少？点击这里做听写，提高外语水平>>......
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![老友记S01E13 MJE美剧笔记 明天我得早起]()
口语精华：1.Areyoucurrentlyinvolvedwithanyone?你目前有交往的对象吗？ 2.Youhavetopickyourmoments.你说话得找准时机。 3.Igotanearlydaytomorrow.我明天得早起。 4.Hasherwaterbrokenyet?她的羊水破了吗？ 5.Ow!Le......
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![像成功人士一样做个早起鸟的11招]()
想做成功人士吗?下面是本站小编整理的像成功人士一样做个早起鸟的11招，欢迎大家阅读!Soyou’venoticedallofthosehappyandproductiveearlyriserswhoalwaysseemtobeontopofthings.Youprobablyhatethemalittle&ndas......
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![OMG美语讲堂第207期:你是夜猫还是早起鸟?]()
OMG!美语EarlyBirdorNightOwl?1)nightowl深夜党Iamdefinitelyanightowl.Idon'tgotobeduntilaftermidnight!我是深夜党！我经常午夜后才睡觉。2)earlybird早起的人Ihavealwaysbeenanearlybird.Ilovewakingupearlyand......
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![每日一句初级口语第190期: 年龄大爱早起]()
今天我们要学的每日一句的内容是：Butthegoodnewsforstroppyteenagersisthatmostpeoplebecomeearlierrisersastheyage,andthischangeisalsoassociatedwithgreaterfeelingsofhappiness.对于那些难以控制自己的青少年而言......
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![研究显示 早起步行或骑车上班可降低患心脏病风险]()
Cyclingorwalkingtoworkslasheschancesofheartdeathbyathird,amajorstudyreveals.一项重要研究显示，骑车或步行上班会使因心脏病死亡的几率降低三分之一。Itfoundactivecommuterswere30percentlesslikelytohaveakiller......
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![健康生活:早起鸟比夜猫子更快乐]()
Peoplewhoriseearlyfeelhappierandmoresatisfiedwithlifeoverall,comparedtonightowls.和夜猫子相比，早起鸟更快乐，整体生活的满意度更高。Butthegoodnewsforstroppyteenagersisthatmostpeoplebecomeearlierrisersasthe......
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![研究：爱早起的人更苗条 夜猫子更聪明]()
Earlytobedandearlytorisemakesamanhealthy,happyandslim,accordingtonewresearch.新研究显示，早睡早起有助于身体健康，保持心情愉悦，还有瘦身功效。AstudythatanalysedtheDNAofself-professed'nightsowls'and'mornin......
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![早起的好处 The Good Sides of Waking Up Early]()
Today,mostyoungpeoplewakeupsolate,becausetheyliketohavepartiesatnightandhangoutwiththeirfriends,theyliketojointheactivitiesandsleepverylate.Fortheyoungpeople,theyhavetoworkinthedaytime,sotheywillfinds......
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![6个让自己早起的终极绝招，跟赖床说再见！]()
6WaysToFinallyBecomeAMorningPerson6个让自己早起的终极绝招1.CalculateYourIdealBedtime计算出你的理想上床时间Theeasiestwaytowakeupearlierinthemorningistogetenoughsleep.早起最简单的方法就是有充足的睡眠。B......
