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![法国人盘点：怎么吃才能对头痛，疲乏，失眠say goodbye！]()
Situasmalàlatête,quetuesfatiguéetquetusouffresd’insomnie,commenceàconsommercesaliments如果你感到头痛、乏力，且受失眠的困扰，那么开始吃这些东西吧Lamajoritéd’entrenouspensequecessymptômessontlerésu......
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![经常失眠？你可能有这8个坏习惯大纲]()
1.Goingtobedtooearly1.上床太早Stickingwithaconsistentsleeproutine—aregularbedtime,andaregularwaketime—strengthensyourbody’scircadianrhythmsandthebiologicalcues(likemelatoninrelease)t......
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![《中国人睡眠白皮书》发布 失眠人群加速年轻化]()
Nearly24percentofChinesepeoplesufferfrominsomnia,andthenumberofyoungpeopleaffectedisrising,accordingtoareportreleasedlastWednesday.根据上周三公布的一份报告显示，有将近24%的中国人患有失眠症，并且受影响的青......
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![经常失眠怎么办？德国专家竟然建议分房睡...]()
导语：现代社会，失眠成为了越来越多人的困扰。什么情况在心理学上属于失眠？是什么导致了失眠？失眠后有什么解决方法？睡眠不足对我们又有哪些负面影响？德国南德意志报旗下的jetzt专访了一位精神病学和心理治疗专家，来看看他怎......
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![十二星座失眠原因趣解]()
Ariesconsiderssleeptooeasyandmakesadarewiththemselvestostayupallnight.白羊座：把睡觉看做是件再容易不过的事，想尝尝通宵不睡的滋味。Taurusforgottopickuptheirsilksheetsatthedrycleaner.金牛座：忘了把丝制床单拿......
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![【有声】改善失眠的方法]()
1.‘오늘은푹잘수있을까?’미리걱정하지말기1、“今晚能睡好吗？”不要提前焦虑만성불면증환자는저녁이다가올수록‘오늘도못자면어떡하지’생각하며미리걱정을합니다.이처럼꼭잘자야한다는강박감은스트레스호르몬인코......
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![失眠这个问题有多严重？它和熬夜可不一样！]()
WhatItMeansToHaveInsomnia,BecauseItIsn’tJust‘StayingUpLateSometimes’失眠意味着什么，因为它不等同于偶尔的熬夜Insomniaisexcruciatinglytiringtodealwith.Itincapacitatesyoubymakingyouunable......
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![超半数美国人因钱不够而失眠]()
Ifmoneyproblemsarekeepingyouupatnight,youarenotalone.AnewsurveyfromBankrateshowsthatmorethanhalf(56%)ofU.S.adultslosesleepatnightoveratleastonemoney-relatedissue.如果钱的问题让你晚上失眠，你并不是孤身一......
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![趣解十二星座失眠原因]()
Ariesconsiderssleeptooeasyandmakesadarewiththemselvestostayupallnight.白羊座：把睡觉看做是件再容易不过的事，想尝尝通宵不睡的滋味。Taurusforgottopickuptheirsilksheetsatthedrycleaner.金牛座：忘了把丝制床单拿......
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![《中国人睡眠白皮书》发布 失眠人群加速年轻化大纲]()
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![轻松实用美语 第46课:Insomnia 健康话题 失眠 (2)]()
1、Bagsunderone'seyes：眼袋darkcolorunderone'seyesduetolackofsleep2、Pandaeyes：熊猫眼ditto3、Sleepin：睡懒觉Isleeplikealog4、Cutsomethingout：停止做某事stopsomething5、Drowsy：昏昏欲睡halfasleep6、Nigh......
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![这句话怎么说(时事篇) 第307期:失眠地图折射城市人睡眠困局]()
【背景】“100个中国人中有14个超过凌晨12点还没睡觉。”这是今年3月中国首个对居民睡眠情况进行科学评估的“中国睡眠指数”公布的数据。无独有偶，淘宝17日绘制了一张中国“失眠地图”，图中北上广深四个一线城市纷纷在......
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![日语如何表达“熬夜”“失眠”的意思]()
听说失眠和熬夜是现当代很多人都会经历的事情，大家是不是心情不好或者压力大的时候就会如此呢?赶紧调整好心态吧!日语口语中如何表达这两个词语的意思呢?如果你也不太了解的话，今天就跟着我们一起往下看看吧，说不定对你......
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![医学常识双语阅读：失眠]()
下面本站小编为大家带来医学常识双语阅读：失眠，欢迎大家学习!Insomniaismorethanjustbeingunabletofallasleep.Itisasubjectiveconditionofinsufficientornonrestorativesleepdespiteanadequateopportunitytosleep.TheI......
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![“失眠地图”英语怎么说]()
名词解释：淘宝网推出的失眠地图告诉你，同失眠、求睡着的伙伴在哪里。从该地图可以看出，失眠的网友还真不少，其中，上海、北京、杭州、深圳、广州位列失眠城市前五位。江苏、广东、浙江位列睡眠不好的省份前三名。你知道怎么......
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![星座英语:十二星座失眠原因趣解(双语对照)]()
Ariesconsiderssleeptooeasyandmakesadarewiththemselvestostayupallnight.白羊座：把睡觉看做是件再容易不过的事，想尝尝通宵不睡的滋味。Taurusforgottopickuptheirsilksheetsatthedrycleaner.金牛座：忘了把丝制床单拿......
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![加重毛毯有助于缓解焦虑和失眠?]()
DoWeightedBlanketsHelpWithAnxietyandInsomnia?加重毛毯有助于缓解焦虑和失眠?ANXIETYANDinsomniaoftenspendthenighttogether,causingmanyofustotossandturnwhileourmindsgetsstuckonsomeworryoranother.We'vealls......
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![国外治疗失眠最新方法:远离你的床]()
Thosewhohavesufferedfrominsomniaknowthesinkingfeelingofwatchingtheclocktickintotheweehours.NowanewstudyintheArchivesofInternalMedicinesuggeststhatlyinginbedawakemayactuallycontributetotheproblemofslee......
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![你会失眠吗？不妨看看专家给的建议...]()
Adopterlameilleureroutinepouroptimisersonsommeil,ças'apprend.Danssonlivre-passionnant-«Pourquoinousdormons»leProfesseurenneurosciencesetpsychologieàl'universitédeBerkeley(Etats-Unis)MatthewWalk......
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![经常失眠？你可能有这8个坏习惯]()
01.Goingtobedtooearly1.上床太早Stickingwithaconsistentsleeproutine—aregularbedtime,andaregularwaketime—strengthensyourbody’scircadianrhythmsandthebiologicalcues(likemelatoninrelease)thathelpyoufall......
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![用日语如何表达“熬夜”“失眠”的意思]()
现代社会很多人由于压力过大或者工作繁忙，而导致的熬夜，失眠等情况频繁出现。希望大家都能有个健康的身体，让自己的身体和精神都处于良好的状态。在日语表达中“熬夜”“失眠”该怎么去说?今天就一起来看看吧。在日语中，......
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![生活韩语跳出来：失眠]()
本节目内容来自北京语言大学出版社出版的《高效掌握韩语会话的24个画题》，覆盖24大生活主题，收录方方面面最贴近生活的韩语表达。觉得对学习有帮助可以去购买正版哦。话题15卧室。听写格式：一句一行。提示：야행성夜猫子잠......
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![经常失眠?你可能有这8个坏习惯范例]()
1.Goingtobedtooearly1.上床太早Stickingwithaconsistentsleeproutine—aregularbedtime,andaregularwaketime—strengthensyourbody’scircadianrhythmsandthebiologicalcues(likemelatoninrelease)thathelpyoufalla......
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![睡眠专家对失眠和梦境的见解大纲]()
Asleepexperttalksinsomnia,dreams睡眠专家对失眠和梦境的见解Sleepusuallyleavespeoplefeelingrestedandrefreshed,butforthepatientsofclinicalneurologistGuyLeschziner,theirnon-wakingmomentsaregenerallyanythi......
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![失眠适合听的歌曲列表]()
音乐多么美妙的符号，很单纯的声音，但听后让人舒服，音乐五彩缤纷花花绿绿，呈现自然微妙的旋律，宛如孩子的古灵精怪。下面是本站小编整理的失眠适合听的歌曲列表的内容，希望能够帮到您。失眠适合听的歌曲列表(流行)1.羋月吟-......
