託福聽力｜“心裏回聲”訓練法

託福難，最常見的一個描述就是看得懂聽不懂，然而沒有幾個人分析清楚各種原因。說到看得懂，那我們就來看看我們是怎麼看懂的，來讀讀這句詩：“牀前月明光，疑是上地霜。”你會發現一個問題，理解一句話很多情況下是不需要語序的，因爲視覺中的語言有上下文幫助你理解，這種現象其實在心理學中就叫做格式塔原理。大意是：當我們大腦接收到一些不完整信息的時候，我們大腦會幫助我們根據一定的經驗和邏輯把這種信息整合理解，進而提高理解的速度。

但是在聽的過程中這一點就做不到了，當你不熟悉句子結構的時候，一堆單詞如同高速公路上的車一樣在你耳朵邊劃過，你無法同時看到一堆單詞的時候，整合這些單詞就變得不可能，除非你對詞彙和句型的使用有了足夠的熟悉程度，才能開始做到理解。而解決這一問題的方案就是從心裏迴音開始訓練起!

英語如果不是你的母語，那麼對英語的句子結構，單詞發音，搭配使用都會需要一定時間訓練自己的大腦，讓它在聽到新聽力材料的時候能夠激活你的印象，你聽到的音流在腦海中就能自然理解，不需要整合或者翻譯。

沒錯，有很多同學聽聽力的時候腦子裏想的都是中文意思，類似：

today, I will talk about the…啊，老師主題來了…

the garden design during re內送。。。啥????啥玩意兒???

but first…臥槽，剛纔聽的啥來着?

這時候你因爲一個單詞不熟悉“Renaissances(文藝復興)”，而打斷自己思路，秒齣戲!進而導致聽力理解碎片化、不理解大意，只聽到單詞。一看文本全明白，一聽新材料全矇蔽。

那麼爲了讓自己適應，就必須聽一句材料後，暫停音頻，讓大腦停下來留時間整合信息，就像當你在學習一個陌生語言的歌曲時那樣，聽一點，停下來心中迴響剛剛聽到聲音，再根據文本彌補不會的地方，甚至模仿跟讀，而這也就是所謂“迴音練習法”。

每天做十分鐘的迴音練習法，你的頭腦會慢慢的積累越來越多正確、流利、地道的英文範本，等同於自己心裏有一位英語母語人士的家教，並且是隨時待命教導你，糾正你的發音錯誤，同時還提供大量的例句供你使用。我們的大腦就是有這麼神奇，當我們需要時，就會自動“播放”以前聽過的，符合當下場景的句子。(回一下你現實生活中是不是也有同樣的情況出現?)

敲黑板!“迴音練習法”實行步驟!

1.首先找適合模仿的音頻或視頻、影片。

基礎好的同學直接使用託福TPO中的聽力材料，對於基礎還不夠的可以參考一下網站，如Englishcentral(一個視頻英語學習網站：https://www.englishcentralchina.com/videos) 或自己喜歡的劇!選擇感興趣且短一些的材料，最好是1-3分鐘長，避免太長無法堅持，同時要有文字版或臺詞對照!

2.先把音頻全部聽幾遍，熟悉內容和聲音，不需要完全聽懂，有個大概印象就行。

3.接下來先快速閱讀一遍文字版，再回頭仔細讀一遍，不會的單詞查字典，要將整篇文章的單詞、意思、語法全部搞清楚，一讀再讀，直到對這篇文章或美劇臺詞完全理解爲止!

4.然後再回到音頻或視頻，先播放一段4-5個單詞的對話，按下暫停鍵，一次不要聽一大段會記不住，將注意力放在“聽”上，要聽清楚說話人的聲音，同時要完全聽懂聽到的對話，要特別留意每一字的發音、重音和整個片段的音調節奏。

5.停一下，還不要脫口跟着音頻念!聽完後耳邊會會迴盪着一個和原聲一模一樣的聲音，這就是所謂的“迴音”，這種迴音是有神經生理依據的，叫做 Echoic Memory(餘音記憶)。

6.現在，一個字一個字的模仿、還原“迴音”，千萬不要使用你自己平時慣用的發音去念!

7.用同一句話，不斷的重複以上步驟，直到講的很溜到成爲不經大腦反應的脫口而出，並且聽起來和原聲一模一樣。

8.完成後換下一句，重複上面的步驟，練習十分鐘後休息。

有的人可能會問，聽完片段後，爲什麼要停一下?這樣做不是浪費時間嗎?實際上暫停的時間就是“迴音練習法”的核心!當你聽到迴音時，你聽到的是100%原聲發音，也是你自己的頭腦、神經產生的高保真原聲帶!換句話說就是你已經將純正的原聲發音內化了，而不是套上你慣用的不那麼標準的發音。現在這個標準的原聲帶完全屬於你，就是你學習語言的一大利器!練習託福聽力，練就純正、地道的口語發音的祕密武器!