帆布鞋控們可一定要注意哦。。。
帆布鞋在青年人羣中非常受歡迎，可以說是每個年輕人的必備款。穿着既舒服又時尚，是逛街購物的標配。但是如果不注意腳部衛生的話，會導致腳臭、腳步真菌等問題。
เคล็ดลับลดอาการเท้าเหม็น ของผู้ที่ชอบสวมรองเท้าผ้าใบ
對於喜歡穿帆布鞋的朋友們的除腳臭的小竅門
รองเท้าผ้าใบเป็นรองเท้าที่ปกปิดเท้ามิดชิด และมีวัสดุที่หนา ไม่ค่อยระบายอากาศ จึงเป็นสาเหตุที่มักทำให้เกิดกลิ่นได้ง่ายๆ ลองทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ อาจช่วยให้กลิ่นเท้าลดลงได้ค่ะ
帆布鞋是緊閉式的鞋子，並且有皮質材料，不易透氣，所以也是很容易造成腳臭的原因。試試下面這些除臭小技巧，能幫助除腳臭喔~
1.ไม่ควรสวมรองเท้าที่คับจนเกินไป เพราะรองเท้าคับๆ จะยิ่งเร่งให้เท้าผลิตเหงื่อออกมามากขึ้น ควรเลือกสวมรองเท้าขนาดที่พอดี
不應穿太緊的鞋子。因爲穿太緊的鞋子會促使更快產生大量腳汗，應該選擇剛剛合腳的鞋子。
2.เลือกสวมถุงเท้าที่เนื้อผ้าระบายอากาศได้ดี เช่นถุงเท้าที่ทำจากผ้าฝ้าย เพราะจะช่วยระบายอากาศได้ดีกว่าผ้าไนลอน
選擇透氣性好的的襪子。如純棉質的襪子，因爲比尼龍布材質的襪子透氣得多。
3.เปลี่ยนสลับสวมรองเท้าคู่อื่นบ้าง ไม่ควรสวมรองเท้าคู่เดิมตลอดทั้งวันเกิน 2 วัน
勤換襪子,不能穿一雙同樣的襪子超過2天。
4.นอกจากรองเท้าแล้ว ก็อย่าสวมถุงเท้าคู่เดิมๆ ซ้ำวันด้วย
除了鞋子，同一雙襪子也不能重複天天穿。
5.หมั่นทำความสะอาดรองเท้าผ้าใบ โดยนอกจากซักแล้ว ควรตากแดดเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียบ้าง
保持帆布鞋的衛生整潔。除了洗鞋以外，還應曬曬太陽，起到殺菌作用。
6.หากวันไหนรู้ตัวว่าเหงื่อออกเท้ามาก และไม่ค่อยได้ถอดรองเท้า กลับบ้านควรรีบทำความสะอาดเท้า และอาจแช่เท้าด้วยน้ำผสมมะนาว หรือชาดำ เพื่อช่วยกำจัดแบคทีเรีย และกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้
如果哪天知道自己留了大量汗，並且不能脫鞋，回到家後應立即清洗，可以泡在放了檸檬或黑茶的水裏，幫助消除細菌和除去異味。
7.หลีกเลี่ยงการทาครีมบำรุงเท้าที่ซอกนิ้วเท้า เพราะอาจไม่ซึมแห้ง และอับชื้นจนเกิดเป็นเชื้อราในภายหลังได้
避免在腳趾縫間擦護腳霜。因爲腳趾部分不幹，會有些溼潤，然後易產生真菌。
8.หากรู้ตัวว่าเป็นคนเหงื่อเท้าออกมาก และจำเป็นต้องสวมรองเท้าผ้าใบนานๆ อาจเตรียมถุงเท้าไปเปลี่ยนระหว่างวันได้เช่นกัน
如果知道自己是愛出腳汗的人，然而必須長期穿帆布鞋，那麼就要準備多雙襪子並勤換襪。
9.ไม่สวมรองเท้าผ้าใบในขณะที่เท้ายังเปียกอยู่
不應溼腳穿帆布鞋。
10.ไม่สวมรองเท้า ถุงเท้า ร่วมกับคนอื่น
不和別人共用鞋子和襪子。
ทั้งนี้ ปัญหาเรื่องกลิ่นเท้าอาจไม่ใช่แค่กระทบถึงความมั่นใจของตัวเอง แต่อาจสร้างความเดือดร้อนให้กับคนรอบข้างในบางโอกาสได้ แต่หากลองทำตามเคล็ดลับที่กล่าวไป เชื่อว่าปัญหาเรื่องกลิ่นเท้าลดลงอย่างแน่นอนค่ะ แต่ถ้าหากยังไม่ดีขึ้น ลองปรึกษาแพทย์ดูนะคะ
以上所說的關於腳臭的問題不僅會影響自信心，有時候還會對身邊的人造成困擾。但是如果嘗試按照剛剛所說的除臭小竅門所做，相信一定能除腳臭。如果還是沒有好轉就去找醫生看看吧~
本雙語文章的中文翻譯系滬江泰語原創內容，轉載請註明出處。中文翻譯僅代表譯者個人觀點，僅供參考。如有不妥之處，歡迎指正。
