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![我喜歡跑步 I Like Running]()
Everymorning,Iwillwakeupearlyandthendosomeexercise.Ilikerunningverymuch,soIwillrunaroundmyhouse.Runningonthestreetandpark,Icanseethecityinitsmorningface,thestreetissoquiet,somepeoplearedancing,someare......
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![別爲鍛鍊找藉口,走路比跑步更健康]()
Briskwalkingreducestheriskofheartdiseasemoreeffectivelythanrunningwhentheenergyexpenditureofbothactivitiesisbalancedout,astudyhasfound.一項研究發現，當二者的能量消耗平衡時，快走比跑步更有效地降低了患心臟......
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![跑步會傳染 論找個瘦朋友的重要性]()
Youmightfinditsuperfluousortiresomewhenfriendssharetheirtimesfortheirlatestmilerunonsocialmedia.朋友們在社交網絡上分享自己最近一次長跑的里程數，你可能覺得這種行爲既膚淺又磨人。Butanewstudyfindsthatitwil......
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![生活場景口語實戰人際篇 第283期:跑步(4)]()
13.Foralongdistancerunner,enduranceisthemostimportant.對長跑運動員來說耐力是最主要的。還能這樣說：Staminaisthemostimportantthinginlongrun.Theprimarythingforalongdistancerunnerisstamina.應用解析：atadistan......
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![優化Z角度使跑步免受傷害]()
TheGaitGuysdefinetheZangleas:"hipextensionshouldequalankledorsiflexion,andviceversa."(Hipextensionisthedirectionofyourhipmovingtowardsthebackofyourbody.Ankledorsiflexionisthemovementofyourtoesandankle......
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![你知道魚水之歡,跑步以及做其他活動的最佳時間嗎]()
Thebesttimetohavesexisat7.30am-around45minutesafteryouwakeup,accordingtonewresearch.最新研究發現，享受魚水之歡的最佳時間是早上7:30，大約在起牀後45分鐘左右。Energylevelsareattheirhighestafteragoodnight'......
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![美語情景對話 第928期:Born to Run 爲跑步而生]()
Todd:Wellactuallyspeakingofextremesports,we'retalkingaboutextremesports,haveyouheardaboutultramarathon?託德：說到極限運動，我們之前談過了極限運動，你聽說過超級馬拉松嗎？Julia:I'mreadingabookrightnowth......
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![美語情景對話 第40期:跑步愛好者 The Runner]()
Todd:OK,Tim,we'regoingtotalkaboutrunning.好的，蒂姆，我們將討論討論跑步。Tim:OK.好的。Todd:Now,we'vebeenrunningthelastcoupleofnights.我們前幾天晚上一直一起跑步。Tim:Yeah,that'strue.是的。Todd:......
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![跑步必聽的中文快歌]()
有時候，喜歡聽歌不是因爲歌唱的好聽，而是因爲歌詞寫的象自己。下面是小編整理的跑步必聽的中文快歌的內容，希望能夠幫到您。跑步必聽的中文快歌(流行)1.我的愛需要你來安慰-小文2.我只想要你一個擁抱-宋銘3.他在我以前擁......
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![情景會話口袋書人際篇 第281期:跑步(2)]()
5.Hepantedheavilyafterrunning.他在跑步之後重重地喘着氣。還能這樣說：Afterrunning,hepantedforbreath.Hegaspedforbreathafterarun.應用解析：pantoutone'slastwords氣喘吁吁地說出遺言；pantforfreedom渴望自由；pan......
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![這句話怎麼說(時事篇) 第2078期:澳籍"跑步女"拒絕隔離還鬧事 被公司辭退後又被限期離境]()
【背景】3月16日，一名澳籍女子返京後不戴口罩外出跑步，且不聽勸阻大喊救命。3月17日，記者從北京朝陽區關北街社區防疫人員處獲悉，經民警上門勸導，該女子表示會居家隔離。據瞭解，該女子系拜耳中國公司員工，目前，拜耳已做辭退處......
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![女朋友說她愛上了跑步同伴,但卻想和我在一起生活]()
DearColeen親愛的科琳MygirlfriendandIhavebeentogetherforfiveyearsandwelivewitheachother.I'vehadasituationforaboutsixmonthsnowwhereshe'sbecomereallyclosetoafriendofafriendwhowesawoccasionallyatp......
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![不想跑步？試試“四肢跑”！]()
TiredofRunning?YouMayWantToGive'Crunning'ATry!不想跑步？試試“四肢跑”！Everyfewyearscomesafitnesstrendthathaspeoplescratchingtheirheadsinamazement.'Crunning'willprobablybeoneofthem.Incase......
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![跑步聽的歌超強節奏]()
歌曲可以給我們力量，讓我們的手足無措的時候給讓我們更好的找到自己的方向，下面是小編整理的跑步聽的歌超強節奏的內容，希望能夠幫到您。跑步聽的歌超強節奏(流行)1.YouSuckAtLoveSimplePlan2.我愛他丁當3.鐘鼓樓何勇4.T......
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![我非常討厭跑步,直到50歲我改變了這一點大綱]()
OnFeb.1,2018,Iputonapairofsneakersandwentforarunforthefirsttimeinmorethan30years.2018年2月1日，我穿上運動鞋開始跑步，這是我30多年來的第一次跑步經歷。TosayIwasneverarunnerisamildwaytosumupalifeofactiveanti......
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![生活場景口語實戰人際篇 第282期:跑步(3)]()
9.WhenIwasrunning,Isprainedmyankle.我跑步的時候扭到了腳踝。還能這樣說：Istumbledandgavemyankleapainfulwrenchwhilerunning.Itwistedmyanklewhenrunning.應用解析：abadsprain嚴重的扭傷；sprainone'swrist扭傷了......
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![生活場景口語實戰人際篇 第281期:跑步(2)]()
5.Hepantedheavilyafterrunning.他在跑步之後重重地喘着氣。還能這樣說：Afterrunning,hepantedforbreath.Hegaspedforbreathafterarun.應用解析：pantoutone'slastwords氣喘吁吁地說出遺言；pantforfreedom渴望自由；pan......
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![健康小貼士:一天中什麼時候跑步感覺最涼爽]()
NewrunnerDeniserecentlyemailedmeaskingwhattimeofdaysheshouldruntobeattheheat.Shetypicallyrunsintheevening,butiswillingtochangeherroutineifshe'llbemorecomfortablerunningatadifferenttime.丹尼斯是一位跑......
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![跑步的英文短語]()
跑步鍛鍊是人們最常採用的一種身體鍛鍊方式，這主要是因爲跑步技術要求簡單，無需特殊的場地、服裝或器械。下面就由本站小編爲大家帶來關於跑步的英語短語集錦，希望大家能有所收穫。關於跑步的相關短語跑步明星runningsta......
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![每天三分鐘學英語 第226期:Run some numbers可不是"讓數字跑步"的意思喲]()
情景對話：Okay,guys,Iransomenumbers,andIcan'tcomeclosetothepriceyouhadoverthere.Hewaslosingmoneyonthatcar.好啦，各位。我算了一下，我都給不到接近那邊的價格。他給你這個價格是在賠錢呢。知識點講解：Runsomenum......
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![輕鬆美味健身:吃黑巧克力可替代跑步?]()
Scientistsfoundthatsmallamountsofdarkchocolatemayimprovehealthinasimilarwaytoexercise。Theresearchersfocusedonthemitochondria,thetinypowerhousesincellsthatgenerateenergy,anddiscoveredthataplantcompoun......
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![跑步必聽的中文歌曲]()
好的歌曲可以充當太多真善美的角色，在生活中它的作用也是不可或缺的。下面是小編整理的跑步必聽的中文歌曲的內容，希望能夠幫到您。跑步必聽的中文歌曲(流行)1.落俗李榮浩2.麥恩莉方大同3.二十四小時陳坤&韓庚&......
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![光腳跑步也要講究方法大綱]()
Ithasbecomeoneofthelatestrunningcrazes,saidtoreducetheriskofinjuriesandbackpain.目前，光腳跑步很流行，人們說這種跑步方式可以有效緩解背部疼痛。Butexpertshavewarnedthatthegrowingnumberofrunnersusing'barefo......
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![美語情景對話 第421期:Running 跑步]()
I'mgoingtotalkforafewminutesaboutrunningbecauserunningissomethingthatIreallyloveandalsoreallyhate.It'sfunnyhowyoucanlovesomethingandhatesomethingatthesametime.我要用幾分鐘談談跑步，因爲跑步是我......
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![跑步愛好者‘往往更加幸福,對生活的態度也更加積極’]()
Runnerstendtobehappierthanthegeneralpopulation,accordingtonewresearchreleasedtoday.Thestudyofmorethan8,000funrunnersfoundtheyhadamorepositiveoutlookonlife.今日發佈的新研究表示，跑步愛好者往往比普通人更......
