自戀成疾的你，還能再救一下~

看到反光的東西就要照一下？你以為“自戀”只是一種性格，其實不然。就像喜怒無常的性格一樣，嚴重了可能會發展為雙相情感障礙，也就是我們常説的“躁鬱症”。過度的自戀也可能會形成“自戀型人格障礙”，是病！得治！


โรคหลงตัวเอง (Narcissistic Personality Disorder)
自戀型人格障礙（自戀症）

โรคหลงตัวเอง เป็นอาการทางจิตที่สนใจแต่ตัวเอง เห็นตัวเองเป็นใหญ่ ไม่ยอมรับในเหตุผล และคำพูดของคนอื่น ชอบเรียกร้องความสนใจของคนอื่น มีความสุขเมื่อคนอื่นให้ความสนใจตนเอง ไปจนถึงขาดความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น ตลอดจนปฏิเสธคำพูดและเหตุผลของผู้อื่น
“自戀症”是一種只在意自己的精神障礙，以自我為中心，喜歡引起別人的關注，缺乏對他人的同理心和共情能力，不願聽取甚至全盤否定別人的言論和道理。

โดยชื่อของโรค มาจากชื่อของชายหนุ่มรูปงามตามตำนานของกรีกอย่าง นาร์ซีซัส ที่รูปร่างหน้าตาดีจนคนทั้งเมืองหลงรัก แต่ถูกเลี้ยงอย่างตามใจจากพ่อแม่ และยังทำร้ายจิตใจของคนอื่นที่เข้ามาหลงรักตนเอง ทำให้โดยเทพแห่งความรักสาปให้หลงรักเงาน้ำของตัวเอง จนถอนตัวไม่ขึ้น และฆ่าตัวตายในที่สุด สุดท้ายก็กลายเป็นดอกที่มีชื่อว่านาร์ซีซัสเหมือนกัน
“自戀症”的英文名稱出自希臘神話中一個俊美男子的名字“納西索斯”（“Narcissus”），他那俊秀的容貌和優美的身材傾國傾城。他在父母的溺愛中長大，狠心地拒絕了所有的追求者。因此，他受到愛神的詛咒，無法自拔地愛上了自己在水中的倒影， 最終自殺，化成了一朵水仙花。因此，水仙花的英文也叫“Narcissus”。

（圖源 IG：mario_mm38）

สาเหตุของโรคหลงตัวเอง
自戀症的成因

ถูกเลี้ยงดูอย่างตามใจ ทำผิดไม่เคยโดนดุโดนว่า ได้ในสิ่งที่อยากได้มาตลอด มีคนสนใจอยู่ตลอดเวลา
在家人的溺愛中長大，即使犯錯也不會受到批評和指責，任何需求都能得到滿足，從來不缺乏別人的關注。

ไม่เคยได้รับความพ่ายแพ้ หรือมีคนยอมให้ชนะมาตลอดชีวิต
未曾經歷過失敗，或者總有人甘願讓他取勝。

ถูกเลี้ยงดูอย่างเคร่งครัด และเข้มงวดมากเกินไป
在成長中受到過於嚴苛的要求。

ในทางกลับกัน อาจเติบโตในครอบครัวที่ไม่เคยดูแล ไม่เคยเหลียวแล จึงชอบที่เห็นเข้ามาสนใจ เข้ามาชื่นชม
相反的，也有可能是在一個缺乏關心和照顧的家庭中長大，因此渴望得到別人的關注和讚美。

ถูกกลั่นแกล้งตั้งแต่เป็นเด็ก ขาดเพื่อน ขาดคนเข้าใจ
從小被人欺負，缺少朋友，缺乏理解。

ถูกทำร้ายจิตใจอย่างรุนแรงตั้งแต่ตอนเป็นเด็ก ถูกปิดกั้นจากสังคม จนตัวเองต้องสร้างเกราะขึ้นมาปกป้องจิตใจอันบอบบางจากการทำร้ายจากคนอื่น ด้วยการให้กำลังใจตนเอง เพื่อชดเชยการขาดการยอมรับจากคนอื่น
兒時受到過嚴重的精神創傷，被外界隔絕，只能通過自我鼓勵的方式，給自己披上一層盔甲，保護脆弱的心靈免受傷害，以補償不被人認可的需要。

เป็นคนหน้าตาดี หรือเก่ง มีความสามารถ แล้วหลงว่าไม่มีใครหน้าตาดี หรือเก่งเท่าตนเอง
相貌出眾，有才華，有能力，認為沒有人能比得上自己。

（圖源 IG：koendanai）

ลักษณะอาการของผู้เป็นโรคหลงตัวเอง
自戀症的表現

ชอบเรียกร้องความสนใจโดยการแสดงด้านดีๆ ของตนเองให้ผู้อื่นเห็น เช่น ถ่ายรูปมุมสวยๆ หล่อๆ เรียกยอดไลค์ ในโลกโซเชียล อวดความสามารถของตนเองให้ผู้อื่นเห็น แต่รู้สึกเหมือนได้รับความพ่ายแพ้ เมื่อมีใครได้รับความสนใจมากกว่า
喜歡展示自己好的一面來獲得關注。 例如，在社交網站發佈美美角度的自拍照求點贊、在別人面前炫耀自己的能力等等。當看到有人比自己更受關注時，就會產生挫敗感。

สำคัญตัวเองผิด เหตุผลของตัวเองดีกว่าคนอื่น เข้าใจว่าตัวเอง และความสามารถของตัวเองดีกว่าคนอื่นไปหมด
自以為是，覺得自己比別人優秀，能力比別人強。

เข้าใจว่าเฉพาะคนที่ดีมากๆ เก่งมาก หน้าตาดีมากเท่านั้นที่จะเข้าใจตัวเอง
認為只有非常優秀、能力強、顏值高的人才能理解自己。

ชอบใช้ หรือวานให้คนอื่นทำอะไรให้ ไม่เคยช่วยเหลือคนอื่นที่ดูด้อยกว่าตนเอง
喜歡利用或請求別人幫忙做事，從來不向看起來不如自己的人伸出援手。

จิตใจหยาบกระด้าง เย็นชา ไม่สนใจว่าคนอื่นจะรู้สึกอย่างไร ไม่มีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น
心靈粗糙、感情冷漠，不在乎別人的感受，對他人缺乏同理心和共情能力。

ความคิด ทัศนคติ คำพูด และพฤติกรรมต่างๆ ที่ไม่เห็นด้วย จะถือว่างี่เง่า ไม่ยอมรับ โดนปฏิเสธไปเสียหมด
對於自己不認同的種種思想、見解、言語和行為都全盤否定，認為那是愚蠢荒唐和不可接受的。

พร้อมที่จะยกตนข่มทุกคน พร้อมทั้งลบหลู่ ดูหมิ่นคนอื่น กล่าวหาว่าร้ายใส่คนอื่นได้โดยไม่รู้สึกผิด
抬高自己、貶低別人，中傷誹謗他人而不知悔改。

ชอบใช้คำพูดรุนแรง ถากถาง ทำร้ายจิตใจคนอื่น ด่าทอคนอื่นด้วยคำพูดแรงๆ
語言暴力，冷嘲熱諷，傷害別人的感情，用犀利的言辭辱罵他人。

โกหกได้หน้าตาเฉย แม้แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ เพื่อให้คนอื่นยอมรับ
説謊話不臉紅，即便是很小的事情，也要企圖使別人信服。

ปลอมตัวเป็นคนอื่น คนที่ดีกว่าตัวเอง เพื่อให้คนอื่นเข้ามาสนใจตัวเอง
為了博取別人的關注，將自己偽裝成更好的人。

（圖源 IG：janienineeleven）

วิธีรักษาจากโรคหลงตัวเอง
自戀症如何治癒

เนื่องจากเป็นอาการทางจิต ผู้ป่วยจึงต้องยอมรับตัวเองว่ามีความผิดปกติ พร้อมจะเปิดใจ และรับคำปรึกษาจากจิตแพทย์ แต่ก็ไม่ใช่ว่าคนที่มีอาการหลงตัวเองจะเป็นโรคหลงตัวเองไปเสียทุกคน ต้องให้แพทย์เป็นผู้วินิจฉัยว่ามีความผิดปกติมากถึงขั้นเป็นอาการทางจิตหรือไม่
由於自戀症一種精神疾病，因此患者首先要承認自己的心理是有問題的。 做好敞開心扉的準備，聽取心理醫生的建議。但並非所有的自戀者都是自戀症患者，必須讓醫生來診斷是否已經達到了心理疾病的程度。


水仙雖美，但卻有毒。自信雖好，但過分自戀卻是一種病，不僅會影響到自己的身心健康，也有可能會給身邊的人帶來傷害。正視自己，關心他人，給予愛才能收穫愛。你是否自戀成疾了呢，可不要放棄治療哦~

聲明：本文由滬江泰語編譯整理，素材來自sanook，未經允許不得轉載。如有不妥，敬請指正。