留美老師帶你每日說英文 第815期:每30分鐘就設一個鬧鐘

臺灣籍旅美老師今天交給我們的句子是：

And don't set alarms every half-hour, you.#39;re not gradually waking yourself up. you're interrupting and restarting your sleep over and over again. I'm guilty of this, so are many of you.
不要每30分鐘就設一個鬧鐘，你不會慢慢叫醒自己的。你只是不斷地打斷並重啓睡眠。我承認我會這麼做，相信你們也是。

學習重點：

m 警報
alarm (n.) 警報
alarming (adj.) 驚人的

ually 漸漸地
gradually (adv.) 漸漸地

醒來
wake (v.) 醒來
awake (v.) 喚醒

rrupt 中斷
interrupt (v.) 中斷
interruption (n.) 終止

ty 罪惡的
guilty (adj.) 罪惡的
guilt (n.) 罪惡