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輕鬆拼詞簡明教程之十:高效複習,戰勝遺忘

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如果說前面所講的具體記憶方法屬於戰術技巧,那麼本章關於高效複習的內容則是背單詞必須把握的的戰略方針。
  有些同學儘管採用了科學的背詞方法,也確實付出了努力,但背詞速度還是比較慢,或者仍然會前背後忘。這主要是因爲複習方法不夠科學。
  高效的複習方法有三個要素:
  ①規定每天的記憶量。我們提供的輕鬆拼詞速記卡片以15-20個詞爲一個單元,學員一般每天的背誦任務是6個單元,如果您的時間充沛,也可以增加到8個單元。只有目標明確了,纔會有強勁的動力
  ②限制每個單詞的記憶時間:一次在同一個單詞上花費的時間以1分鐘爲限,可以直接按照輕鬆拼詞速記卡片提供的記憶和聯想方法去進行默想即可。
  ③要在適當的時間進行有效的複習。這是戰勝遺忘的關鍵。
  要進行有效的複習,首先要了解遺忘的過程。心理學家艾賓浩斯對遺忘現象作了系統的研究,下面的曲線就是他的重要研究成果,也是心理學家普遍公認的結論。

輕鬆拼詞簡明教程之十:高效複習,戰勝遺忘

  從艾賓浩斯遺忘曲線可以看出,單詞剛剛背完時遺忘的速度最快,這意味着越是新背的單詞,對他的複習密度就應該越大,而這時複習也最有效最容易。另外,單詞越熟悉,遺忘越慢,這就意味着對於已經複習過幾遍的單詞,複習的時間間隔可以延長。
  心理學研究者確定了幾個比較重要的複習時間節點,分別是首次記憶之後5分鐘,30分鐘,12小時,1天,2天,4天,7天,15天,30天。
  爲了便於大家安排背誦和複習進度,我們給出了不同背詞速度的進度控制表。您只需根據自己的實際情況,選擇每天背多少個單詞,然後根據相應的進度表進行背誦和複習即可。這裏提供一張58天背熟大學四級單詞的進度表,在58天期間,所有單詞均被複習了10次,記憶達到了相當鞏固的程度。
  實踐表明,不論是在校初中生、高中生、大學生,還是基礎比較薄弱的在職人員,都可以按照相應級別的的進度表完成任務,都可以在短期內解決詞彙問題。這一點是不容置疑的。

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  我相信,只要您接受這套方法,實踐這套方法,您的詞彙量一定會迅速增加,英語成績一定會得到更大的提高,而在背詞過程中對右腦潛移默化的開發,更可令您的思維方式趨於直觀、發散,讓您在人生的賽跑中爭得更大的空間。
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